Uusimmat blogipostaukset

Kuudes dieettiviikko – uudet posetilat
Annika Rintala

Kuudes dieettiviikko – uudet posetilat

Kuudes dieettiviikko piti sisällään osittain samoja elementtejä, kun edeltäjänsä. Valmentajaa tapasin jälleen maanantaina, tällä kertaa treenin merkeissä. Keskiviikkona jälleen tankkasin...
Lue lisää
Ajankäyttö – Tehokasta ja organisoitua?
Sara Malinen

Ajankäyttö – Tehokasta ja organisoitua?

JOS VASTAUS EI OLLUT SUORA "KYLLÄ", ON TÄMÄN POSTAUKSEN VINKIT SUA VARTEN! Oon pitänyt mun suurimpina vahvuuksina järjestelmällisyyttä, ennakointia, ajanhallintaa...
Lue lisää
Arttu & Alona vlog_035 – SHIT HAPPENS
ARTTU & ALONA VLOG

Arttu & Alona vlog_035 – SHIT HAPPENS

Nyt on luvassa on yli tunnin pituinen vlog -jakso, jota moni on toivonut. Niille jotka pitävät lyhyemmistä jaksoista, niin tässä...
Lue lisää
Tarve tuntea
Tanja Räty

Tarve tuntea

Oi tunteet!Olen viimepäivät pyöritellyt mielessäni elämää todella tunnepitoisesta näkökulmasta. Uhmaikäinen tyttäreni huutaa vuoronperään "äiti sie olet tyhmä" ja "äiti sie...
Lue lisää
Tarinat tatuointieni takana
Iida Peltonen

Tarinat tatuointieni takana

Moi! Tänään te lukijat siellä ruudun toisella puolella pääsette kirjaimellisesti ihon alle. Nimittäin mun tatskojen syövereihin. Tatuoinnit on mulle todella...
Lue lisää
Opetellaan syömään osa miljoona
Noora Löfgren

Opetellaan syömään osa miljoona

Mulla on nyt noin viikko takana uutta ruokavaliota. On tapahtunut paljon hyviä ahaa elämyksiä ja sit on myös tullut niitä...
Lue lisää
Takaisin koulunpenkille
Chamia Chabbi

Takaisin koulunpenkille

  Jep, nyt on päässyt käymään sellainen vahinko, että olen ottanut palan opiskelijaelämää haltuuni ja sisällyttänyt sen omaan pikku urheilukuplaani....
Lue lisää
Dieetti alkaa!
Iida Ali-Rantala

Dieetti alkaa!

Moi! Nyt se aika on koittanut, että minäkin saan vähentää ruokaani hyvän verran. Jes 😀 Maanantaina 22.1 aloitan sekä uuden...
Lue lisää
VIIMEISET HERKISTELYT ENNEN WINTER WAR 2018 KISOJA
Ville Parviainen

VIIMEISET HERKISTELYT ENNEN WINTER WAR 2018 KISOJA

Tasan kahden viikon kuluttua alkaa Winter War 2018 kisat, perjantaina päivällä lähtee ensimmäiset lajit käyntiin ja lauantaina illalla kisat ovat...
Lue lisää
Mitä parantaisin itsessäni ja elämässäni?
Sara Malinen

Mitä parantaisin itsessäni ja elämässäni?

Tiedättekö, tänään on perjantai, vapaa viikonloppu edessä ja asiat ovat oikeasti hyvin, mutta tänään v*tuttaa. En tiedä mikä tai miksi,...
Lue lisää
Herkuttomuus
Noora Löfgren

Herkuttomuus

Otin tosiaan itselleni tähän vuoden alkuun irti-oton herkuista ja sokerista. Halusin kokeilla taas kuinka paljon oikeasti energiatasoon sokeri vaikuttaa, kun...
Lue lisää
Rasvahapot kohdilleen
Mia Tiitta

Rasvahapot kohdilleen

Syön perus terveellistä ruokaa, tosin ihan liian vähän kasviksia ja epäsäännöllisesti, olen luvannut itselleni tehdä tähän muutoksen ja hyvin itseasiassa...
Lue lisää
Uudet treenit ja tiimi!
Clarissa

Uudet treenit ja tiimi!

Sain vihdoin uudet treenit ja tein viimeistelyä ruokavalioon! Tästä lähtien treenejä tulee (tai ainakin on tarkoitus tulla) viisi kertaa viikossa....
Lue lisää
Torstain tärpit osa I – luottomeikkituote
Annika Rintala

Torstain tärpit osa I – luottomeikkituote

Tulipa tässä mieleen, että  mulla on joitain tuotteita, jotka kuuluu mun jokaiseen päivään ja jota en vaihtaisi pois. Ajattelinkin esitellä...
Lue lisää
HEIKKI MARIN | ALFALAND #37
Alfaland

HEIKKI MARIN | ALFALAND #37

Heikki Marin- voimailun Yoda. Olen pitkän aikaan seurannut Heikkiä, mies on ehdottomasti Suomen voima- ja kuntovalmannuksen edelläkävijä. Sen on huomannu...
Lue lisää
Miniloma synttäreiden kunniaksi
Tanja Räty

Miniloma synttäreiden kunniaksi

Pieni tyttäreni täyttää tänään jo 9-vuotta. Muistan tuon päivän ikuisesti. Esikoisen syntymä muuttaa koko elämän. Olin edellisenä päivänä käynyt liikelaskennan...
Lue lisää
Hymy
Noora Löfgren

Hymy

Ootko koskaan ajattelut, kuinka voimaa antava voi yksi hymy olla? Se voi pelastaa päivän Se voi pelastaa hetken Se voi...
Lue lisää
Siperia, Krasnoyarsk
Eveliina Rautiainen

Siperia, Krasnoyarsk

On olemassa sanonta ”Siperia opettaa”. Tätä kuulimme jonkun verran ennen matkaa. Nyt Siperiassa käyneenä en kyllä voi sanoa kokeneeni mitään...
Lue lisää
Viides dieettiviikko – biosignature ja bikinit
Annika Rintala

Viides dieettiviikko – biosignature ja bikinit

Viides dieettiviikko tiesi jänniä juttuja. Biosignature-mittaus, bikinipalaveria, uusi treeniohjelma ja hiilarimäärien vaihtelua eli myös yksi reippaasti korkeahiilarisempi päivä. Tässä postauksessa...
Lue lisää
Uusi treeniohjelma mulle ja pepputreeni sulle
Johanna Kokkila

Uusi treeniohjelma mulle ja pepputreeni sulle

Moikka! Toivottavasti sinne ruudun toiselle puolelle kuuluu hyvää! Tänne kuuluu, viime viikonloppu oli meinaan todella ihana synttäriviikonloppu Porissa. Oltiin kavereiden...
Lue lisää
2 kuukautta kisadieettiä takana
Iida Peltonen

2 kuukautta kisadieettiä takana

Omasta dieetistäni en ole kauheasti puhunut, koska se ei ole juurikaan tuonut (vielä) eroa entiseen. Ja hyvä niin! Olen dieetannut...
Lue lisää
1 2 3 23

Liity Poseland keskusteluun Suomen suosituimmassa forumissa.
Lue lisää >

Sulje