Kokeile: -Taatusti hikinen ja tehokas ulkotreeni!
Lue lisää>>

Bloggari Mia on siirtynyt vloggauksen pariin ja tässä on uuden sarjan, huikea ensimmäinen jakso!
Katso jakso tästä>>

Uusimmat postaukset

Tiimipäivä ja dieetti
Clarissa

Tiimipäivä ja dieetti

  Nyt on päästy keväässä sen verran eteenpäin että vihdoin starttasi innolla odotettu kisadieetti. Innolla olen odottanut sillä offseasoniin olinkin...
Lue lisää
Toukokuun kuulumisia
Annika Rintala

Toukokuun kuulumisia

Miten musta tuntuu, että heti kun pidin sometauon ja tauon myös blogin päivityksestä, on tää blogin päivittäminen taas paljon vaikeampaa?...
Lue lisää
Bermuda Mystery
Johanna Koskinen

Bermuda Mystery

Vieno tuulen vire heittää hatun pois päästäni, lähden juoksemaan sitä kiinni, se kierii ja vierii laivan kantta pitkin kuin höyhen. Sainpas....
Lue lisää
Vihdoin ohi…
Ira Kiander

Vihdoin ohi…

"One day I want to honestly say, I made it" Huhheijaa tänään se pääsykoepäivä sitten koitti ja nyt voi totisesti...
Lue lisää
Treffit valkun kanssa + palaute kuntotsekistä
Johanna Kokkila

Treffit valkun kanssa + palaute kuntotsekistä

Pari päivää sitten näin pitkästä aikaa valmentajaani Energy Puls Wellnesscenterillä kuntotsekin merkeissä. Olen siis yrittänyt kasvattaa lihasmassaa ja kesittynyt erityisesti...
Lue lisää
Ilmianna itsesi ja voita palkinto!
Sara Malinen

Ilmianna itsesi ja voita palkinto!

Huhheijaa! Onpa ollut kova puristus kevään opintojen kanssa - projektit ja deadlinet ovat pitäneet huolen, ettei aikaa muulle ole viimeaikoina...
Lue lisää
Pyörtyilevä mutsi
Noora Löfgren

Pyörtyilevä mutsi

Hei äiti, multa saattoi murtuu toi sormi.. Mitä, siis missä? Milleen? Missä oot? Viesti joka pysäytti kaiken liikkeen.. Se fiilis...
Lue lisää
Lainehtivat lasinsirut
Johanna Koskinen

Lainehtivat lasinsirut

Taxfree, kokolattiamatto, tahmainen tanssilattia. Siitä on kunnon laivareissu tehty. Aina mietin, että miksi ihmeessä haluan sulloutua isoon purkkiin parin tuhannen...
Lue lisää
Taatusti hikinen ja tehokas ulkotreeni
Tanja Räty

Taatusti hikinen ja tehokas ulkotreeni

Jalkapainotteinen ulkotreeni rappusissa Yhteistyössä Guudmuud Hyvää maanantaita kaikki! Sää suosii ja aurinko lämmittää. Kesän treenit on onneksi tehokasta tehdä myös ulkosalla...
Lue lisää
Uudet ruokakokeilut – stressi alas ruokavaliolla?
Annika Rintala

Uudet ruokakokeilut – stressi alas ruokavaliolla?

Mä aloitin jo yli kaksi kuukautta sitten ruokavalion monipuolistamisen ja lupasin raportoida blogissa asiaa kuukausittain. Tämä projekti alkoi tosi hyvin...
Lue lisää
VLOG / 1
Mia T Video vlog

VLOG / 1

Vihdoin sain näperrettyä ensimmäisen jakson kasaan. Hieman jännittää mitä siitä ollaan mieltä! Ideana on nyt seurailla jumppailujani ja hieman sivussa...
Lue lisää
Alonan ensimmäinen street workout tunti | Arttu & Alona Vlog_047
ARTTU & ALONA VLOG

Alonan ensimmäinen street workout tunti | Arttu & Alona Vlog_047

*sisältää  kaupallisia linkkejä Tässä jaksossa: -Matkataan Lahteen tyttöjen BJJ -kisoihin -Alona aloittaa street workoutin ja ohjaajaksi hän on saanut pohjoismaiden...
Lue lisää
Epäonnistumisen pelko…
Ira Kiander

Epäonnistumisen pelko…

"Failure is not the opposite of success, it's part of success" Hello Sunday! Onnksi nää säät hellii meitä edelleenkin! Mutta...
Lue lisää
Miksi vihaan ihmisiä – idiootit liikenteessä
Chamia Chabbi

Miksi vihaan ihmisiä – idiootit liikenteessä

  Mä en yleensä jaksa kiinnostua muiden tekemisistä. Keskityn hyvin pitkälti omaan elämääni ja sen laadun parantamiseen, välittämättä miten muut...
Lue lisää
Post It – Addict?
Johanna Koskinen

Post It – Addict?

Tiedättekös että autoa on aika vaikea ajaa täysin jumissa olevilla niskoilla? Eilen reeneissä vetäsin niin hienot liikkeet että omatkaan raajat...
Lue lisää
Luksusta arkeen
Johanna Kokkila

Luksusta arkeen

Ihanan aurinkoista perjantaita! Ihan uskomattomia kelejä ollut nämä viimiset päivät! <3 Se tarkoittaa siis sitä että työ terassiyrittäjänä on pitänyt...
Lue lisää
F I I L I S       K A T O S S A ! ! !
Ira Kiander

F I I L I S K A T O S S A ! ! !

" Girls just wanna have...sun!" Siis mitä ihmettä on tapahtunut viimisimmän viikon aikana? Aloitin työt äitiysloman jälkeen pari viikkoa sitten...
Lue lisää
2 Replies
Säät suosii
Clarissa

Säät suosii

  Ihana lämpö!  Nautin lämpöisestä ja on ollut aivan mahtavaa kun on päässyt kulkemaan kesähepenissä. On mukavaa kun ei tarvi...
Lue lisää
Suomen tunnetuin hypnologi Pasi Koivunen | ALFALAND
Alfaland

Suomen tunnetuin hypnologi Pasi Koivunen | ALFALAND

Hypnoosi on urheilupsykologiassa kiehtova vaihtoehto. Useat menestyneet urheilijat ovat sitä käyttäneet optimaalisen suorituksen tukena. Pasi Koivunen on epäilemättä Suomen kokenein...
Lue lisää
BULKKAAMINEN JA HIILARITANKKAUS
Annika Rintala

BULKKAAMINEN JA HIILARITANKKAUS

Bulkkaamisella tarkoitetaan niin sanottua kropan rakennuskautta. Bulkkaamisen tarkoitus on syödä yli kulutuksen ja kerryttää täten lihasmassaa. Selvää on, että tässä...
Lue lisää
Haave
Noora Löfgren

Haave

Oon haaveillut kauan siitä hetkestä, että saisin kaivaa rullaluistimet naulasta esille ja pääsisin taas kaduille viilettämään niillä. Se tunne kun...
Lue lisää
1 2 3 36

Liity Poseland keskusteluun Suomen suosituimmassa forumissa.
Lue lisää >>

Close Menu

Black Friday