WINTER WAR 2018 LÄHESTYY -KATSO VILLEN VLOGISTA
MITEN VALMISTAUTUMINEN ETENEE

SARAN BLOGISSA NYT HERKKUJA
JOITA VOIT SYÖDÄ HYVÄLLÄ OMALLATUNNOLLA

Uusimmat blogipostaukset

Mun viikko: valmentajan tapaaminen, poseja ja sairastelua
Annika Kotoneva

Mun viikko: valmentajan tapaaminen, poseja ja sairastelua

Viime viikolla olin juttelemassa valmentajani kanssa tulevasta dieetistä ja samalla mittailemassa tämän hetkisen kunnon biosignature-mittauksella. Sen innoittamana voisinkin kirjoitella vähän...
Lue lisää
Parhaat treenivarusteet!
Tanja Räty

Parhaat treenivarusteet!

On taas se aika viikosta, kun tulevan treeniviikon suunnitelmat tehdään ja treenivarusteet pakataan valmiiksi! Kolmivuorotyön ja ison perheen ohessa treenien...
Lue lisää
Erilainen esikuva
Alona

Erilainen esikuva

Pari päivää mietin mistä kirjoittaisin, mutta maailmalla tapahtuneet kauheudet vetivät hiljaisiksi eikä mikään aihe tuntunut olevan tarpeeksi tärkeältä. Maailma voi...
Lue lisää
3 Replies
Pieni pala minusta
Tanja Räty

Pieni pala minusta

Moikka! Olen Tanja, 27-vuotias pirtsakka (lue: yliaktiivinen) ja yltiöpositiivinen optimisti Joensuusta. Harrastan intohimoisesti ja tavoitteellisesti kuntosalia. Kuntosalin lisäksi miun elämään...
Lue lisää
2 Replies
WINTER WAR 2018 – KARSINNAT LÄHESTYY
Ville Parviainen

WINTER WAR 2018 – KARSINNAT LÄHESTYY

Winter War karsinnat lähestyy hurjaa vauhtia, enää vajaat 2 viikkoa ja sitten alkaa karsiminen kisoihin mukaan. Karsintalajeja ei tiedä etukäteen,...
Lue lisää
Sokeriaddiktin sokerilakko
Mia Tiitta

Sokeriaddiktin sokerilakko

Huh... Ei turhaan sanota että addiktoivampaa kuin heroiini! Ensimmäistä kertaa elämässäni olen pitänyt sokerilakkoa enemmän kuin kaksi päivää. Aina se...
Lue lisää
Millainen määrä ruokaa on riittävä lapselle?
Annika Kotoneva

Millainen määrä ruokaa on riittävä lapselle?

Bloggaajakollega Johanna kirjoitteli hyvän postauksen liittyen siihen syövätkö lapset tarpeeksi. Johannan postauksen pääsee lukemaan täältä. Koska ruoka-asiat ja erityisesti lasten...
Lue lisää
Haussa sokerittomia leffaherkkuja?
Sara Malinen

Haussa sokerittomia leffaherkkuja?

Tai miksei muuhunkin tarkoitukseen korvaamaan perinteiset karkit, suklaat ja keksit? Jos niin, olet oikealla sivulla! Mitkään esittelemäni sokerittomat herkut eivät sisällä...
Lue lisää
Pakarat ja vatsa tulessa..kiitos jalkaprässin ja takakyykyn..WHAAT??
Noora Löfgren

Pakarat ja vatsa tulessa..kiitos jalkaprässin ja takakyykyn..WHAAT??

Hulluhan mä oon, mutta siis se tunne kun on toka päivä treinerin kanssa vedettyjen jalkatreenien jälkeen ja edelleen kävely on...
Lue lisää
2 Replies
Arttu & Alona Vlog_029 | Dubai Part 2
ARTTU & ALONA VLOG

Arttu & Alona Vlog_029 | Dubai Part 2

Tässä on meidän Dubain loman toinen ja viimeinen jakso. Loma oli ihana vaikkakin välillä vähän raskas -mutta voiko tältä porukalta...
Lue lisää
Talven eka
Krista Lepistö

Talven eka

  Tämän viikon piti alkaa suht freshinä, sain viime viikolla valmentajaltani 7 päivän Detox-ruokavalion jonka suunnittelin aloittavani tämän viikon alussa....
Lue lisää
Paljon toivottu: Porkkanaraakakakku resepti
Johanna Kokkila

Paljon toivottu: Porkkanaraakakakku resepti

Heippa! Leivoin tiimini Team Tzempin tiimipäiville raakakakun pari viikkoa sitten. Selailen paljon erilaisia reseptejä ja niistä saan inspiraatiota näihin omiin...
Lue lisää
Tero Suominen | ALFALAND #34
Alfaland

Tero Suominen | ALFALAND #34

Tero Suominen on mies johon tutustuin ensimmäisissä lukkopainikisoissa Turussa vuonna 1999. Muistan sen elävästi, koska hän oli vaikuttavan näköinen ilmestys,...
Lue lisää
Miten viikko meni? Osa 1
Eveliina Rautiainen

Miten viikko meni? Osa 1

Blogia ja sen päivityksiä suunnitellessa pohdin paljon, millaista sisältöä haluaisin tuottaa. Yritin pohdiskella asiaa sen kannalta, että mitä haluaisin itse...
Lue lisää
Onko pakko vetää kaikki överiks?
Jonna Aleksiina

Onko pakko vetää kaikki överiks?

Tuntuu nyt ihan kaikki olevan pelkkää ääripäätä aiheesta riippumatta. Ei saa olla poika eikä tyttö, eikä kohta varmaan äiti tai...
Lue lisää
Uusi kasvo Poselandilla!
Sara Malinen

Uusi kasvo Poselandilla!

Moikka! Täällä kirjoittelee nyt Poselandille ennestään tuntematon kasvo ja siksi ajattelinkin esittäytyä lyhyesti tässä ensimmäisessä postauksessa! Ennen sitä on kuitenkin sanottava, että...
Lue lisää
Motivaatio on äärimmäisiä tekoja
Annika Kotoneva

Motivaatio on äärimmäisiä tekoja

Mulla oli viime viikonloppuna vähän spesiaalimpaa aktiviteettia, jonka johdosta rupesin miettimään motivaatiota. Kerron tästä mun aktiviteetista hetken kuluttua tämän motivaatiomietinnän...
Lue lisää
Stressiä ruokavaliosta?
Katariina Viitapohja

Stressiä ruokavaliosta?

Elämässäni on paljon asioita tällä hetkellä, jotka pistävät aivojani ja tunteitani kierroksille. Olen luonteeltani sellainen, joka ei osaa olla vain...
Lue lisää
Mies jonka tatuoin vasempaan nimettömääni
Iida Peltonen

Mies jonka tatuoin vasempaan nimettömääni

Se kaikista vahvin ja hauskin, se johon voi luottaa kuin kallioon. Se joka on pyyhkinyt kyyneleet poskilta ja opetellut laittamaan...
Lue lisää
Podcast – Unbroken
Mia Tiitta

Podcast – Unbroken

Tuossa alkuviikosta Crossfit Basementin monen alantaitaja Arttu Nyman (palomies, Alfaland Arttu, valmentaja, yksi omistajista ja mitä näitä nyt on Mr.Hanko...
Lue lisää
Mistä kaikki alkoi?
Eveliina Rautiainen

Mistä kaikki alkoi?

Olipa kerran pieni tyttö, joka asui pienessä kylässä Satakunnassa. Koulu oli alkamassa ja kaikki oli hirveän jännittävää. Perheen vanhimpana lapsena...
Lue lisää
4 Replies
1 2 3 15

Haemme lifestyle-, kauneus-, hyvinvointi-, urheilu- ja muotialan bloggaajia Poselandille.
Lue lisää >

Liity Poseland keskusteluun Suomen suosituimmassa forumissa.
Lue lisää >

Sulje