Huono tasapaino?

Onko sinulla huono tasapaino salilla? Meinaatko horjua heti, kun seisot yhdellä jalalla? Oletko treenannut salillakin jo useamman vuoden ja huono tasapaino seuraa sinua silti yhden jalan liikkeissä? Käsi ylös, kuka…

Lue lisää

Kisaamaan Unbroken 2017

Nyt se on sitten edessä, nimittäin ensimmäiset CrossFit-kisani. Tai olen vuosi sitten kesällä kilpaillut Hietsu Beach Battlessa. Niihin pääsi nopeimmat ilmoittautujat, kisa oli 1 päiväinen ja piti sisällään vain 3…

Lue lisää

Ihana, kamala, ADHD

ADHD - se lääkefirmojen keksimä feikkisairaus? Kuviteltu juttu, jolla puolustellaan huonokäytöksistä lasta ja jolla aikuiset selittelevät impulsiivisuuttaan. Harmi vain, että se ihan oikeasti on olemassa. Hyvin usein se on myös todella…

Lue lisää

Matka varattu

Nyt on taas jotain mitä odottaa. Itseasiassa nyt on kuukausi aikaa tehdä töitä sen verran, että voin ottaa viikon vapaata. Naurattaa vähän edes sanoa noin, koska kolmeen vuoteen ei ole…

Lue lisää

Viikonloppu idolin kanssa

Vitsit mikä viikonloppu! Kuulin muutama viikko sitten, että Artun idoli noin 20 vuoden takaa oli tulossa Suomeen ottelemaan ADCC -kisoissa. Renzo Gracie on vapaaottelu legenda joka kuuluu, kuuluisaan Gracie perheeseen.…

Lue lisää

#myfitnessjourney

Heipä hei! Ajattelin tehdä postauksen omasta kehittymisestäni. Millainen oli lähtötilanteeni ja missä olen nyt? Aloitin siis treenaamisen alkuvuodesta 2013. Vähemmän tosissani, mutta kuitenkin. En ole koskaan ollut ylipainoinen, enkä kärsinyt…

Lue lisää
Close Menu

Black Friday