Parhaat treenivarusteet!

On taas se aika viikosta, kun tulevan treeniviikon suunnitelmat tehdään ja treenivarusteet pakataan valmiiksi! Kolmivuorotyön ja ison perheen ohessa treenien suunnittelun tärkeys korostuu, ja niinpä mulla onkin kalenterissa melkein aina…

Lue lisää

Erilainen esikuva

Pari päivää mietin mistä kirjoittaisin, mutta maailmalla tapahtuneet kauheudet vetivät hiljaisiksi eikä mikään aihe tuntunut olevan tarpeeksi tärkeältä. Maailma voi olla kamala paikka ja vaikka kuinka haluaisimme, emme voi sulkea…

Lue lisää
Pieni pala minusta
ulkotreeni

Pieni pala minusta

Moikka! Olen Tanja, 27-vuotias pirtsakka (lue: yliaktiivinen) ja yltiöpositiivinen optimisti Joensuusta. Harrastan intohimoisesti ja tavoitteellisesti kuntosalia. Kuntosalin lisäksi miun elämään kuuluu perhe; kolme lasta, mies ja kaksi belgianjättikania. Leipätyökseni teen…

Lue lisää

Sokeriaddiktin sokerilakko

Huh... Ei turhaan sanota että addiktoivampaa kuin heroiini! Ensimmäistä kertaa elämässäni olen pitänyt sokerilakkoa enemmän kuin kaksi päivää. Aina se on kariutunut, koska en ole kestänyt parin ensimmäisen päivän oireilua.…

Lue lisää

Tero Suominen | ALFALAND #34

Tero Suominen on mies johon tutustuin ensimmäisissä lukkopainikisoissa Turussa vuonna 1999. Muistan sen elävästi, koska hän oli vaikuttavan näköinen ilmestys, noin 100kg tiukkaa lihaa, joka kaiken lisäksi oli taitava painija.…

Lue lisää
Close Menu

Black Friday