Viilennyshypnoosi

Viikonloppu oli tapansa mukaan täynnä touhua. Mentiin mökille "saunomaan" ja uimaan. En siis tarkoita oikeaa saunaa, vaan voit istua ihan vaan vaikka laiturin lauteilla ja heittää löylyä järvivedestä tulikuumalle rantakivikolle…

Lue lisää

Hyvinvointia ja kauneutta testissä

Mä rakastan kaikenlaisia hyvinvointituotteita ja varsinkin ravintoon liittyviä sellaisia. Kun mulle tarjoutui mahdollisuus tehdä yhteistyötä Stoorlan kanssa, josta löytyi vino pino erilaisia ravintoon ja hyvinvointiin liittyviä tuotteita, en epäröinyt hetkeäkään! …

Lue lisää

Nollaus

Aurinko hivelee ruskettunutta hipiää, paarmat taistelevat siitä kuka saa haukata tätä Helsingin lihaa. Huidon ja isku osuu paarma ykköstä vieden myös maahan paarma kakkosen. Ei huono sihti todellakaan. Mökki loma…

Lue lisää

Haaveeni elämässä

"If you can dream it, you can do it"   Heipä hei kaikki. Tänään kirjoittelen omista tavoitteista ja tulevaisuuden haaveista, ne on osa hyvin perinteisiä, mutta toiset myös hyvin arkisia. Ensinnäkin toivoisin pystyväni…

Lue lisää

Mikä kunto?

Kerroin pari viikkoa takaperin viimeisimmistä muutoksista treeni kuvioiden ja fysiikkavalmennuksen osalta. Lupasin myöhemmin jakaa hieman tarkemmin, millaisia muutoksia on tehty oheisharjoittelun osalta ja ennen kaikkea, minkä takia. Niin kuin aiemmin…

Lue lisää
Close Menu

Black Friday