Viilennyshypnoosi
Viikonloppu oli tapansa mukaan täynnä touhua. Mentiin mökille "saunomaan" ja uimaan. En siis tarkoita oikeaa saunaa, vaan voit istua ihan vaan vaikka laiturin lauteilla ja heittää löylyä järvivedestä tulikuumalle rantakivikolle…
Arttu & Alona VLOG_057 | Daniel muuttaa Amerikkaan
Tässä jaksossa tytöt tulevat kotiin kahden kuukauden Amerikka reissun jälkeen ja Daniel ilmoitti, että hän haluaa muuttaa Jenkkeihin. Tämän ohjelman tarjoaa: DISTURB - https://www.disturb.fi Poseland Network - https://www.poseland.fi Facebook: https://www.facebook.com/Poseland/…
Hyvinvointia ja kauneutta testissä
Mä rakastan kaikenlaisia hyvinvointituotteita ja varsinkin ravintoon liittyviä sellaisia. Kun mulle tarjoutui mahdollisuus tehdä yhteistyötä Stoorlan kanssa, josta löytyi vino pino erilaisia ravintoon ja hyvinvointiin liittyviä tuotteita, en epäröinyt hetkeäkään! …
Viikonloppu Helsingissä ja vinkkivitonen
*yhteistyössä Stoorla: n kanssa Olipas kiva viikonloppu taas! Pakko myöntää silti että olen aika poikki. Lauantaina suoraan töistä suunnaksi Helsinki ja eilen aamulla sieltä suoraan töihin Poriin. Eli pikavisiitti mutta…
Kuva - Eino Ansio
KARJALAN KOVIN PAKETISSA – MITÄ JÄI KÄTEEN?
Nyt on viikko takana kisojen tiimellyksestä! Noh... Eihän ne mennyt ihan niinkuin suunnittelin. Harmikseni sijoituin 26/40, vaikka tavoite oli 20 paremmalla puolella. (Leaderboardiin pääset tästä ja lajit puolestaan pääset katsomaan täältä.)…
SONY DSC
Dieettiviikko 11 – just let me sleep!
Tuntuu tosi vaikealta kirjoittaa tästä viikosta - koko viikko meni hujauksessa ohi, eikä mitään mainittavaa tapahtunut. Käytännössä en muista kuluneesta viikosta juuri mitään. Maanantaiaamuna paino tuli vielä 300g alaspäin sunnuntain…
Haaveeni elämässä
"If you can dream it, you can do it" Heipä hei kaikki. Tänään kirjoittelen omista tavoitteista ja tulevaisuuden haaveista, ne on osa hyvin perinteisiä, mutta toiset myös hyvin arkisia. Ensinnäkin toivoisin pystyväni…
Mikä kunto?
Kerroin pari viikkoa takaperin viimeisimmistä muutoksista treeni kuvioiden ja fysiikkavalmennuksen osalta. Lupasin myöhemmin jakaa hieman tarkemmin, millaisia muutoksia on tehty oheisharjoittelun osalta ja ennen kaikkea, minkä takia. Niin kuin aiemmin…
Tätä rakastan! Tätä en. #munkehomunsäännöt
Kun #kehopositiivisuus liike alkoi tulla suosituksi, ajattelin ensin, että onpas hyvä juttu! Nyt muutama kuukausi myöhemmin aloin huomaamaan, että osalla ”kehopositiivisuuden lähettiläistä”on tämä liike lähtenyt pikkusen lapasesta... Tuhdimmat naiset ovat…
