Onko kasvisruokavalio uhka vai mahdollisuus?

Tämä teksti on muokattu versio eräästä koulutyöstäni. Tekstissä käsittelen kasvisruokavalioita ravitsemuksen kannalta sekä omasta näkökulmastani ja miten suhtaudun erilaisiin kasvisruokavalioihin. Kasvisruokavalioiden noudattaminen ja yksittäiset kasvisruokapäivät yleistyvät kovaa vauhtia. On olemassa…

Lue lisää

Kuole pois, ämmä

Kävelet kadulla uudessa, upeassa asussasi. Vastaan tuleva nainen mittaa sinut päästä varpaisiin ja repeää kuuluvaan nauruun. Tiedätkö, sellaiseen joka näyttää tältä: ”😆😆😆” . Illalla kipität koroissasi kohti perjantain rientoja ja…

Lue lisää

Voihan voileipäkakku!

Syksymmällä sain pyynnön, että seuraavan kerran kun teen voileipäkakkua niin jaan sen tänne, ja nytpä se hetki koitti, kun viikonloppuna vietettiin Amandan syntymäpäiväjuhlia. Mulla ei oikeesti ole mitään tiettyä yhtä…

Lue lisää

Dieettiviikko vol 6

Dieetti etenee. Mennään jo viikolla kuusi, mikä tarkoittaa sitä, että vielä on kuukausi jäljellä. Sen jälkeen suunnitelmat on vähän avoinna, mutta taidan nostaa hiilareita hieman ja alkaa treenaa kovemmin. Aerobispainotteinen…

Lue lisää

Nopea, helppo ja terveellinen aamupala

Unelmien aamupala *sisältää hypetystä hyvästä tuotteesta Viikon ruokavinkissä tällä viikolla tehdään aamupalaa. Kuten kaikki tietää, aamupala on päivän tärkein ateria, eikä sitä saisi ikinä jättää syömättä! Tämä aamupala sai inspiraationsa…

Lue lisää
Prahan Must See Osa II
Prahan matkavinkit

Prahan Must See Osa II

Uudelleenpostaus: Julkaistu alun perin täällä! Oletko jo tsekannut Prahan must see osa I:n? En ole matkustaessani mitenkään fanaattinen historiallisten rakennusten tai saati museoiden näkemisen suhteen, mutta jos nähtävyydet ovat arkkitehtuurisesti…

Lue lisää

100 % MINÄ

Tällä hetkellä pinnalla on isosti ollut aitous sosiaalisessa mediassa. Oletko rohkeasti oma itsesi vai pidätkö roolia yllä, jotta tilisi olisi kauniimpi ja yhtenäisempi? Olin lauantaina vaikuttajatapahtumien järjestämässä somepajassa, jossa aiheina…

Lue lisää
Close Menu

Black Friday