Onko kauneusoperaatiot tabu?

Ah, niin puhuttava, mutta hieman vaiettu aihe; nimitäin kehonmuokkaus leikkauksilla ja pistoshoidoilla . Kävin puhumassa kyseisestä aiheesta, ulkonäköpaineista ja somesta Muutostarinat -podcastissa. Jakso on kuultavana tästä linkistä. Oli kuulemma yllättävän…

Lue lisää

Vaikuttaja, joka ahdistuu somesta

Sosiaalinen media. Taas me palataan tähän aiheeseen. Mä saan aina tästä kirjoittaessani paljon kommentteja puolesta mutta myös vastaan. Useamman kerran multa on kysytty yhtä asiaa: miksi kirjoittaa somen huonoista puolista…

Lue lisää

Resepti: Mansikkalaku -smoothie

Ihanaa sunnuntaita! Kokeilin viime sunnuntaina uutta reseptiä ja siitä tuli niin herkullista, että ajattelin jakaa sen teillekin. Kyseessä on vegaaninen, mansikan ja lakritsin makuinen smoothiebowl. Sopii loistavasti rauhallisen sunnuntaiaamun aamupalaksi.…

Lue lisää

Resepti: gluteeniton pinaattikeitto

Pinaattikeitto on supernopea arkiruoka   Ennen kuin aloin oireilla viljoille, oli minulla viikottain eväänä kaupan valmis pinaattikeitto. Gluteeniton pinaattikeitto osoittautui hankalammaksi löytää valmisversiona, ja niinpä pinaattikeitto jäi minun ruokalistalta pois.…

Lue lisää

Helmikuun parhaat

Helmikuu hujahti ohi hetkessä! Tässä tulisi lyhyen kuukauden parhaat palat! Tapahtuma: Emma Gaala. Mentiin ensimmäistä kertaa Hartwall Arenalla järjestettävään gaalaan musiikkiesitysten vuoksi. Siellä esiintyi mm. Apocalyptica, Ville Valo, Sanni, Anna…

Lue lisää

Haastava kolmivuorotyö ja uni

Nukuttaako? *yhteistyössä: superhelppo uniohjelma Hyvä uni on hyvinvoinnin perusta. Ilman riittävää unta suorituskyky laskee. Univajeen kerrotaan vastaavan humalatilaa. Uni myös palauttaa meitä rasituksesta. Riittävä lepo on yhtä tärkeää, kuin terveellinen…

Lue lisää
Close Menu

Black Friday