Lisää energiaa elämään!

"Miten sä olet aina noin pirteä ja energinen?" "Oletko sä oikeasti tollanen koko ajan?"  "Mistä löytää lisää energiaa ja intoa elämään?"  Siinäpä vasta kysymyksiä. Sieltä paistaa jonkinnäköinen epäkohta ehkä omasta…

Lue lisää

Discokiska

Kuulostaa näin ääneen sanottuna aikamoiselta suoritukselta, mutta käytännössä se oli aika helppo setti! Johtuen kyllä pitkälti ilmasta ja seurasta! Lauantaina se sitten virallisesti alkoi, nimittäin Bragun kiska kausi! Mitäkö tämä…

Lue lisää

Epärealistiset tavoitteet kilpaurheilussa

Pääsiäisviikonloppuna 20-21.4. Helsingin Kulttuuritalolla järjestettiin perinteikkäät fitnesskilpailut, joissa otettiin mitaa junioreiden ja mastersien SM-tittelistä ja yleisessä sarjassa taisteltiin EM-paikoista. Kilpailujen jälkeen omia fiiliksiä tuodaan usein somessa esiin, toiset enemmän ja…

Lue lisää
Matkalla ketoosiin
dav

Matkalla ketoosiin

"Don't listen to your inner fatty. She is an evil bitch. She misses bread"  Heipä hei ja aurinkoista sunnuntaita! Oon tässä vajaan viikon nyt vetänyt hiilarit alhaalla ja tarkoitus olisi…

Lue lisää

Blogin tulevaisuus

Luova tauko Oon viettänyt luovaa taukoa ihan ilman, että suunnittelin sellaista pitäväni. Jotain pientä on tullut julkaistua ja mielen päällä on liikkunut montakin asiaa. Pitäsikö kokeilla omia siipiään, tehdä blogille…

Lue lisää
Vakiovarusteena hyvä itsetunto!
Kovan työn tulos. Kultaa tuli!

Vakiovarusteena hyvä itsetunto!

  Enpä olisi uskonut pikkulikkana peltotöissä kiviä kerätessä, että tässä rakennetaan pohjia lihaskunnolle joka kantaa aina EM kisoihin saakka. Olen lapsesta asti ollut lihaksikas, etenkin jaloista, sekä painava joten liekkö…

Lue lisää
Close Menu

Black Friday