Personal trainer Jyri Mäkinen | ALFALAND

Haastattelussa personal trainer ja voimavalmentaja Jyri Mäkinen. Jyri Mäkinen on kirjoittanut Miesvoimaa! Opas testosteronitason parantamiseen nimisen e-kirjan joka tässä jaksossa on pääaiheena, aamuerektion ja muiden mielenkiintoisten aiheiden lisäksi.

Miesvoimaa! Opas testosteronitason parantamiseen  e-kirjaan pääset tutustumaan tästä.

Miksi testosteronitasot laskevat?
Miten testosteronitasoa voi parantaa?
Mistä huomaa, että testosteronitaso on laskenut?
Mitä hyötyä aamuerektiosta on miehille?
Mitä haittaa alhaisesta testosteronitasosta on?
Vastaukset näihin ja moniin muihin aiheeseen liittyviin kysymyksiin saat tässä jaksossa.