Kisamuistoja vuodelta 2016

Meneillään on fitnesspiireissä odotettu viikko. Huomenna on Helsingissä SM-karsinta tämän syksyn SM-kisoihin eli Lahden Nordic Fitness Expoon. Eikä sovi myöskään unohtaa viikonlopun Arnold Classic Europea Barcelonassa missä moni suomalainenkin edustaa.

Viime vuonna kisasin itse Jyväskylän SM-karsinnoissa pääsemättä kuitenkaan Lahteen kisaamaan. Ne muistot viimeisiltä dieettiviikoilta ja kauan odotetulta kisaviikonlopulta on edelleen kirkkaana mielessä, joten haluan tulevien karsintojen vuoksi vähän muistella omaa loppudieettiä, viimeistelyviikkoa ja kisaviikonloppua – pääasiassa kuvien muodossa.

Ennen kuvien pariin syventymistä, täytynee mainita eräs juttu. Itse en ole Expossa vielä ikinä päässyt käymään ja tänäkin vuonna oli muiden kiireiden vuoksi tarkoitus jättää kyseiset karkelot näkemättä, mutta toisin kävi. Nimittäin mä voitin facebookin arvonnassa kaksi lippua sunnuntaipäivälle!! Minä?! Voitin?! Yllätys oli kyllä melkoinen ja todella, todella mieluinen. Joten niin me järkättiin asiat niin, että ajellaan Markuksen kanssa Lahteen 8.10 katselemaan ja ihmettelemään messu- ja kisahuumaa ja kannustamaan, kun moni itsellekin tuttu nousee lavalle. Aivan mahtavaa!

Mutta, nyt annetaan kuvien kertoa tunnelmat vuoden takaa.

2,5 viikkoa ennen karsintoja. Silmät vähän harittaa ja pyykit häilyy taustalla, mutta ei anneta sen häiritä.. 🙂 Tässä olin treenannut pikkuisen myös kisameikin tekoa.

Kaksi viikkoa ennen karsintaa pidettiin Pirkkalassa Liikuntakeskus Heissä kisaharjoitus. Oli mukava päästä harjoittelemaan kisatilannetta ja kuulemaan mm. Halosen Matin palautetta kunnosta ja esiintymisestä. Tuon jälkeen oikea kisa ei jännittänyt enää yhtään niin paljon!

Viimeistelyohjeet sain ihmeteltäväksi viikko ennen viimeistelyviikkoa. Ehti vielä hoitaa tarpeelliset hankinnat ja ladata jääkaapin täyteen tarvittavia ruokia. Mun viimeistelyviikko hoidettiin aika rankalla tyhjennyksellä pari ekaa päivää, jonka jälkeen tankkailtiin. Onneksi seuraavalla dieetillä tuota tyhjennystä ei tulla näkemään. Eva Wahlströmin kirja oli vipoille viikoille kivaa, motivoivaa luettavaa. 🙂

Reilu viikko ennen kisoja. Housut alkoi olla jo aika “tyhjät” ja omat vatsapalat näytti ekaa kertaa dieettaavalle hurjan hienolta!

Viimeistelyviikon ensimmäisiä ja viimeisiä pumppaavia treenejä. Tyhjennys veti naisen aika väsyneeksi! Taisin hihittääkin salilla aivan hysteerisenä. Markuksen mukaan vaikutin siltä kuin olisin humalassa. 😀

Viimeistelyviikon prinsessajuttuja. Ripset hoiti eräs tuttava, aina yhtä upeat kynnet loihti äitini ja hiuksista (värjäys + pidennykset) vastasi luottokampaajani eli isosiskoni.

Tavaramäärän perusteella voisi kuvitella mun muuttaneen kisapaikalle?! Lähdin yksikseni matkaan torstaiaamupäivästä ensin Pirkkalaan, Markus saapui sinne torstai-illalla. Siitä jatkettiin perjantaina Jyväskylään. Tavaraa oli kyllä enemmän kuin laki sallii ja silti lähes kaikki tarpeellisia. 😀

Rentoiltua tuli viimeistelyviikolla ja kisaviikonloppuna kyllä enemmän kuin koko vuonna yhteensä. Joka välissä oli jalat ylhäällä tai vähintään sängyn päällä. 🙂

Jyväskylässä hotellilla ekana jalat pöydälle ja kevyttä tankkailua.. Nää kisaviikon tankkailut oli aika ihania pitkän dieetin jälkeen! 😀

Kunnon tsekkausta bikinit päällä ennen rekisteröintiä. Keskivartalo ja yläkroppa oli kireydeltään oikein hyvä, mutta jalat mulla on se ongelmakohta. Ne olis saanut lohjeta enemmän.

Kisapäivän aamiainen. Mun huoltaja, Vapaatalon Mari, oli mun ja Markuksen menossa mukana joka hetki aamiaiselta iltaan asti. Oli mukavaa, kun oli kokenut huoltaja mukana sanomassa koska saa syödä ja mitä tapahtuu seuraavaksi. Ei tarvinnut ruokailujakaan toteuttaa paperilapun kanssa, kun oli kokenut silmä katsomassa vieressä.

Kisapäivän tankkailuja lisää… Samassa, mukavaksi havaitussa nojatuolissa.

Tässä oltiinkin jo valmiina kohti bäkkäriä lähdössä. Hiukset laittoi mun sisko, meikin hoidin itse.

Bäkkärillä. Mulla oli rento olo koko ajan takahuoneessakin. Yllätin itsekin itseni olemalla tosi rento koko kisapäivän.

Lavalla olosta nautin, mutta tiedän, että esiintyminen oli silti suurin kompastuskivi. Seuraavissa kisoissa aion olla siinäkin huomattavasti parempi, hyvän opettajan avulla. 😉

Kun paikkaa jatkoon ei herunut, tuli itku ja valtava pettymys. Hotellihuoneessa pystyin kuitenkin jo riemuita “palkinnosta”. 😀

 

Siinä tulikin jo kuvia kerrakseen, toivottavasti jaksoitte selata! 🙂 Tsemppiä kaikille SM-karsinnoissa kisaaville!! Tulen kannustamaan sitten Lahteen. 😉 Tsemppiä myös Barcelonaan Suomen tiimille!

0
Jaa:

Vastaa

Close Menu

Black Friday