Q&A

Kysymyksiä tuli huimasti, kiitos siitä. Nyt vihdoista viimein tein Q&A videon jossa vastasin kaikkiin kysymyksiinne. Tai melkein kaikkiin, pariin kysymykseen vastasin jo minun haastatteluvideolla, sen löydät tästä.

02:10 Onko sinun helppo noudattaa valmentajan laatimia ohjeita liittyen ruokavalioon & treeniin? 

03:00 Käykö sinun posetunneilla ollenkaan miespuolisia henkilöitä, vai onko tämä ainoastaan naisille tarkoitettu ?Jos käy niin minkä sarjan kilpailijoita on käynyt ? 

04:20 Onko kukaan koskaan kieltäytynyt haastatteluun tulemisesta? Paljastatko nimiä?

05:25 Mitä mielestäsi joulupöydästä tulee löytyä? 

06:20 Onko jotain jouluruokia mitä et voi sietää? 

06:39 Mitä toivoit joululahjaksi?

07:35 AlonaTV on ihan huippu! Mistä sait idean lähteä tekemään näitä videoita?:-)

11:00 Mitä aamiaiseksi?

11:35 Jokaisella on se joku osa kropassa, mikä on heikompi, tai lihasryhmä jota ei aina niin huvittaisi treenata, kehitys kun on hitaampaa yms. Mikä siis on sinun 'akilleenkantapääsi' ja miten olet päässyt eroon negatiivisesta ajattelusta kyseisen lihasryhmä treenaamisen suhteen?

13:20 Mistä innostusta treeneihin?

14:20 Missä näet itsesi 5-vuoden päästä?

15:20 Ruokavaliosta: miten koostat sen? Mitä lisäravinteita käytät? 

Onko joku yksi lisäravinne ylitse muiden, mitä ilman et haluaisi olla?

16:30 Mistä ammennat treeniin motivaatiota ja innostusta?

17:05 Kuinka kauan olet harrastanut fitness-lajeja?

17:30 Miten rentoudut?

19:05 Kuinka usein syöt herkkuja?

19:30 Voisitko kuvitella että tekisit mitään muuta työksesi?

20:15 Lempivärisi?

20:20 Kuka olisi top 1 haastateltava?

21:50 Terveellinen ja epäterveellinen lempiruokasi?

22:40 Minkälaista kehonhuoltoa teet treenien lisäksi, jos teet?

23:20 Miten saat pidettyä motivaatiota yllä?

23:30 Kauan olet harrastanut urheilua?

23:50 Mitä haluaisit sanoa tai minkä neuvon antaa nykyajan nuorille?

26:00 Keitä kolmea henkilöä haluaisit haastatella AlonaTV:ssä Arnoldin lisäksi?

27:40 Tulevaisuuden suunnitelmat poselandin osalta?

28:50 Mistä kaikki alkoi? Poseland-tv suhteen siis? Haave ja tavoite on päästä haastattelemaan mm. Arnoldia, mutta mistä kaikki ihan alunperin alkoi? Milloin syttyi idea ja miten se syttyi? Poselandin "siemen", milloin ja mistä se kehittyi? 

33:25 Mikä osa on parasta sinussa omasta mielestäsi?

34:20   Tärkein elämänviisautesi?

35:10 Ovatko hiuksesi väri aito vai purkista ?

35:20 Milloin on kisat? 

37:15 Mitä harrastuksia sinulla on?

38:55 Kuinka pitkään tuollainen esim 1 tunnin youtube haastattelupätkä todellisuudessa kestää kuvata ? 

42:50 Kuinka suurena apuna Mike Siren on ollut Poselandin kasvussa tähän mennessä? 

45:50 Vihaat ostoksilla käymistä & shoppailua, miksi?  

47:20 Minkälainen on Alonan tähän astinen koulutus? 

49:10 Onko koskaan kiusattu? 

50:50 Miten nollaat nuppisi kaiken härdellin keskellä ?

53:00 Miten treenit sujuu tällä hetkellä? Onko tekeminen mielekästä ja "tykkäät" salilla käymisestä? Kuinka monta puntti treeniä viikossasi on, entä aerobisia harjoitteita ? 

53:00 Onko kukaan koskaan itse tehnyt aloitetta haastatteluun pääsemiseen? 

55:15 Oletko ollut yhteydessä Markku Tikkaan tai Joel Vataseen haastatteluun liittyen? 

55:35 Tämän hetkisistä haastateltavistasi. Mikä "tarina / henkilö " on ollut mieleenpainuvin? Yleisesti ottaen jännitätkö haastatteluja? 

01:00:00 Onko joku tietty henkilö jonka tapaamista olet jännittänyt huomattavasti enemmän?

01:02:00 Tuleeko koskaan tilanteita, että haastateltava saisi Alonan sanattomaksi?

01:02:50 Onko käynyt mielessä, että jonain päivänä rupeaisit myös esimerkiksi valokuvaamaan kilpailijoita tai jopa kirjoittamaan näihin "bodaus" lehtiin? Vai onko tuo livekuvan tuottaminen enempi se sinun juttusi?

01:04:30 Olen vakavasti harkinnut myös Jarin / FitFarmin vuosivalmennusta. Haluaisitko hieman avata tuota teidän valmennuskuviota. Raportoitko viikottain viikonkulusta? Tuleeko viikottain otettua joku kuva, jonka Jarille lähetät raportissasi? Hän sitten tekee muutoksia tarpeen mukaan ruokavalioon & treeniin. Näitä live tapaamisia kuitenkin on hieman harvemmin, tietysti rahalla niitä saa useamminkin halutessaan.

01:07:50 Sinulla ja Mikellä on ilmeisesti hankkeilla yhteinen toimisto. Tähän mennessä sinulla on ollut tapana mennä vieraan luokse ja olette kuvanneet jaksot hänelle tutussa ympäristössä. Meinaatko jatkossa siirtää kuvaukset tuonne toimistolle jolloin myös vieraat joutuvat enemmän tulemaan sinun luoksesi, vai mikä tuon toimiston tarkoitus sinulle on? Sijaitsiko tuo stadissa vai Tampereella?

01:12:40 Miten Alonasta tuli poseerausvalmentaja ja miten alkujaan innostuit fitness lajista?

01:15:50 Mitä muuta olet harrastanut elämäsi aikana?

01:16:20 Mitä muita mielenkiinnon kohteita sinulla on (esim. elokuvat, musiikki yms)?

01:18:45 Seuraatko aktiivisesti muita urheilulajeja. Top 3 urheilulajit?

01:19:40 Kuvaile treenejäsi/treenityyliäsi kolmella sanalla.

01:20:10 Suosikkilihasryhmäsi treenata?

01:20:00 Parhaat vatsaliikkeet?

01:22:20 Mielekkäin aerobinen harjoite?

01:22:35 Hyvän valmentajat piirteet?

01:23:15 Tykkäätkö kokkailla? Oletko mielestäsi hyvä kokki? 

01:24:05 Mikä on Alonan bravuuri keittiössä?

01:24:35 Kerro lyhyesti tämänhetkisestä ruokavaliostasi.

01:25:15 Vältteletkö mitään ruokia/ruoka-aineita vai oletko kaikkiruokainen?

01:25:35 Mitä hedelmiä tykkäät syödä?

01:25:50 Inhokki/suosikki ruoka?

01:26:10 Kuuluuko Jarin dieettiin cheattipäiviä ja jos kuuluu, niin mitä silloin uppoaa?