Alona Kuusisto

    Alona Kuusisto on Poseland Network -yhteisön perustaja, yrittäjä, poseerausvalmentaja ja mediapersoona. Blogissa pääset seuraamaan kiireisen yrittäjän arkea pintaa syvemmältä treenin, lapsiperheen arjen ja yrittämisen välisestä tasapainottelusta.

    LUE BLOGIA>>

    Pauliina Mattila

    25 -vuotias smoothieihin ja liikuntaan addiktoitunut pikkukylän kasvatti, joka rakastaa valokuvausta ja villakoiria. Blogini on luova sekoitus hyvinvointia, terveellistä ruokaa, matkustusta, tyyliä sekä tavallista arkea. 

    LUE BLOGIA>>

    Life à la Sara

    Lifestyleblogissa elämäänsä avaa Sara Malinen, 27-vuotias espoolainen, joka ympäröi itsensä kaikella kauniilla, nauttii arjen pienistä iloista ja haaveilee suurista! Suurimman intohimon - matkustelun - lisäksi blogissa aiheet pyörivät hyvinvoinnin, terveellisten herkkujen (tsekkaa reseptit!) ja treenaamisen ympärillä sekä visuaalisuuden ja estetiikan kaikissa muodoissa.

    LUE BLOGIA>>

    Anniina Kangas

    Tervetuloa mukaan SOME-yrittäjänä ja mallina työskentelevän 22- vuotiaan Anniinan elämään.
    Tämä blogi on mun päiväkirja, jossa jaan teille koko nuoren naisen tunteiden vuoristoradan ja sekä ne ihanat glitterintäyteiset prinsessajutut, että kaaoksenkin hetket.
    Täällä puhutaan kaikesta, mitä mun elämässä ja mielessä pyörii filttereiden takana.
    Ja tietysti siitä ihan tavallisesta arjesta.

    LUE BLOGIA>>

    Arttu & Alona vlog

    Tässä sarjassa pääset seuraamaan meidän rehellistä arkea neljän lapsen kanssa. Meidän arjesta ei kukaan selviä ilman huumoria tai lääkkeitä, etkä sinä selviä näistä jaksoista nauramatta itseäsi kipeäksi...

    KATSO JAKSOJA>>

    Eeva Katariina Järvinen

    Eeva on 22-vuotias missi, jalkapalloilija ja nyt myös tuore bloggaaja. Blogissa pääsette seuraamaan Eevan ajatuksia ajankohtaisista aiheista sekä värikästä arkea misseyden ja urheilun ympärillä. Eeva nähdään pian myös Miss Helsinki 2019 -finaalissa.

    LUE BLOGIA>>

    Tanja Räty

    Tanja on 27-vuotias pirtsakka sairaanhoitaja, äiti ja määrätietoinen kuntosali-harrastaja. Treenipostausten ohella tässä hyväntuulisessa lifestyle-blogissa testaillaan salimaailman uutuuksia, kokkaillaan hyvää ja terveellistä ruokaa sekä ihastellaan kaikkea kaunista.

    LUE BLOGIA>>

    Annika Rintala

    Annika Rintala on äiti, vaimo ja personal trainer. Hän on myös yrittäjä miehensä kanssa Rintama Liikuntapalvelut-nimisessä yrityksessä. Blogissa käsitellään pääosin treeniä, ruokaa ja terveyttä, mutta myös ”kotirintamaa” eli sitä sporttista perhearkea!

    LUE BLOGIA>>

    Alfaland

    Alfaland on haastattelu ohjelma jonka juontaja on Alfojen Alfa Arttu Nyman. Ohjelmassa näet vieraana paljon mielenkiintoisia kasvoja eri aloilta.

    KATSO JAKSOJA>>

    Ira Kiander

    Ruudun toisella puolella teille kirjoittelee Helsinkiläinen
    energia-alalla työskentelevä kaksi vuotiaan tytön äiti, himoshoppaaja,
    sisustaja, kotikokki, ikuinen laihduttaja ja ironian ruumiillistuma.
    Hulluksi voi myös kutsua, sillä uusimpana haasteena kokopäivätyön ja
    lapsiarjen pyörittämisen lisäksi on hiljattain tullut mukaan myös
    opiskelu. Blogissa pääset kurkkaamaan mm. pääni sisälle, kotiini ja
    lautaselleni. Tervetuloa lukemaan lisää.

    LUE BLOGIA>>

    Jade Jessika

    Olen parikymppinen, vähitellen savolaistunut intohimoinen bikini fitness -kilpailija. Paradoksina fitnesslavoille olen omaa ajatusmaailmaani syvällisesti pohtiva introvertti, joka mielellään vetäytyy omaan rauhaansa pois parrasvaloista. Blogissa tulet kohtaamaan sekä fitnesselämää, että syvällisempää pohdintaa kaikesta maan ja taivaan väliltä - unohtamatta arkea, jota me kaikki elämme päivästä toiseen.

    LUE BLOGIA>>

    Clarissa Pajukoski

    Täällä kirjoittelee 26-vuotias bikini fitness-kisaaja. Salilla käyty kuutisen vuotta ja fitness on vakiintunut mulle elämäntavaksi. Ensimmäiset bikini fitness kisat kävin vuonna 2016, sijoittuen SM-kisoissa 8.sijallle. Syksyn 2018 kisoissa saavutin tavoitteeni ja voitin Suomen mestaruuden. Tällä hetkellä pidetään pientä välikautta, mutta mielessä jo kevyesti seuraavat kisat. Kirjoittelen fitness-elämästäni päiväkirjamaisesti.Ruoka, treeni ja kauneus ovat etusijalla blogissani. Uusimpana juttuna olen alkanut tuottamaan sisältöä myös YouTubeen.

    LUE BLOGIA>>

    JENNI H

    Olen 24-vuotias pankkitäti ja vaimo. Nuo kaksi titteliä ovat lyhyin ja paras esittely itsestäni, mutta blogissa pääset tutustumaan minuun paremmin. Blogissani on kirjoituksia ja kuvia, tuoreen rouvan arjesta huumorilla ja aina ei niin huumorilla höystettynä. Pidän monista asioista; etenkin kauneudenhoito, leipominen ja liikunta ovat lähellä sydäntäni.
     
    Tervetuloa nauttimaan seurasta!

    LUE BLOGIA>>

    Noora Löfgren

    Noora on 36-vuotias urheiluhullu Helsingistä. Noora omistaa energisen ja positiivisen luonteen. Hän on käynyt läpi ison elämäntapa remontin, vaa’an luku on nyt -50 kg. Hän on hurahtantut totaallisesti urheiluun. Kolmen teini ikäisen nuoren äiti, joka menee läpi harmaan kiven tilanteessa kuin tilanteessa. Tässä blogissa pääset seuraamaan uusia kokemuksia treenauksen muodossa, arkea ja ikuisen lapsen seikkailuja.

    LUE BLOGIA>>

    Johanna Koskinen

    Johanna Koskinen on 29-vuotias liian suurella mielikuvituksella varustettu 2-vuotiaan lapsen äiti Hämeenlinnasta, jonka arki koostuu brassijujutsusta, joogasta, toimistotöistä ja lapsiarjesta. Blogissa pääset mukaan mitä oudoimpiin ja hulluimpiin tarinoihin, jotka on ammennettu nykyarjesta ja muistoista. Tervetuloa kyytiin, paluulippuja ei ole saatavilla...

    LUE BLOGIA>>

    Hanna Maaret

    Hanna Maaret - Nuoruuden innolla ja vilpittömällä intohimolla kohti tulevaa. Kirjoittajan roolissa tapaatte liikunta-alalta vasta valmistuvan, mutta personal trainerina jo kovalla tarmolla puurtavan
    nuoren ja sporttisen naisen alun, jakamassa vinkkejä niin hyvinvointiin, treeniin, tasapainoiseen elämäntapaan, kuin unelmien jahtaamiseenkin. 
    Yksi suurimmista unelmistani, on auttaa muita saavuttamaan omat unelmansa.
     
    Täällä pääset seuraaman mun treenien täyteistä menoa ja meininkiä, kasvun ihmetyksiä, sekä herkkyyden luomia ajatuksia. 
    Tervetuloa nauttimaan, kehittymään, pohdiskelemaan ja ennen kaikkea, voimaan hyvin!

    LUE BLOGIA>>

    Little stories by J

    Hyppää mukaan hurjiin mielikuvitustarinoihin jotka vievät sinut kauemmaksi todellisuudesta kuin mikään muu. Johanna, jo blogia sivuillamme kirjoittava 29-vuotias yhden lapsen äiti tarjoilee viikottain uuden värikkään tarinan. Uskallatko irroittaa arjesta ja uppoutua täysin tuntemattomaan? Tule ottamaan selvää.

    LUE BLOGIA>>

    Uusimmat blogipostaukset

    Movement valmentaja Jukka Rajala | ALFALAND #9
    Alfaland

    Movement valmentaja Jukka Rajala | ALFALAND #9

    November 3, 2016 ALFALANDIN haastattelussa nähdään tänään voima- ja movement valmentaja Jukka Rajala. Jukka Rajala on mies jonka pelkän nimen...
    Lue lisää
    JOSKUS ON MENTÄVÄ HELVETIN KAUAS NÄHDÄKSEEN LÄHELLE
    Alona

    JOSKUS ON MENTÄVÄ HELVETIN KAUAS NÄHDÄKSEEN LÄHELLE

    Joskus on mentävä kauas nähdäkseen lähelle -sanonta pitää täysin paikkaansa, varsinkin meidän Balin reissun kohdalla. Kaksi viikkoa ennen reissua oli...
    Lue lisää
    PHOTOS FROM OUR BALI VACATION
    Alona

    PHOTOS FROM OUR BALI VACATION

    This post has more photos than words. Here is pictures from our trip to Bali. The places we stayed were private...
    Lue lisää
    Voimavalmentaja Joni Jaakkola | ALFALAND #8
    Alfaland

    Voimavalmentaja Joni Jaakkola | ALFALAND #8

    October 27, 2016 Tällä kertaa Alfaland purkaa osiin Optimal Performance:n toimitusjohtajan, voimavalmentaja Joni Jaakkolan koneiston. Jaksossa selviää mikä on nostanut...
    Lue lisää
    EX GIRLFRIEND
    Alona

    EX GIRLFRIEND

    This post is in English because I want to tell this story to all my friends, the ones over the...
    Lue lisää
    Olli Sovijärvi | Alfaland #7
    Alfaland

    Olli Sovijärvi | Alfaland #7

    October 5, 2016 Tässä Alfalandin jaksossa vieraana nähdään lääkäri, kirjailija ja yksi biohakkerit.fi sivuston ylläpitäjistä Olli Sovijärvi.
    Lue lisää
    SALILLA KUULUU HIKOILLA, EI HAISTA
    Alona

    SALILLA KUULUU HIKOILLA, EI HAISTA

    Anteeksi jo etukäteen jos tämä kirjoitus loukkaa jonkun tunteita -kun tosiasia on se, että joku loukkaantuu 100 varmasti. Muutaman kerran...
    Lue lisää
    VINKKEJÄ ESIINTYMISEEN FITNESS -LAJEISSA KILPAILEVILLE
    Alona

    VINKKEJÄ ESIINTYMISEEN FITNESS -LAJEISSA KILPAILEVILLE

    Nyt on Fitness -kisoja eri puolella maailmaa ja Facebook feedi täynnä kilpailijoiden kuvia ja entisten kilpailijoiden #Throwback kisakuvia.. Joten liityn...
    Lue lisää
    KEVIN LEVRONE FULL INTERVIEW AND POSING AT ARNOLD CLASSIC EUROPE 2016 | ALONATV
    Alona

    KEVIN LEVRONE FULL INTERVIEW AND POSING AT ARNOLD CLASSIC EUROPE 2016 | ALONATV

    Kevin Levrone is one the greatest bodybuilders in the world and a lot of people call him LEGEND. He made...
    Lue lisää
    Close Menu

    Black Friday