Alona Kuusisto

    Alona Kuusisto on Poseland Network -yhteisön perustaja, yrittäjä, poseerausvalmentaja ja mediapersoona. Blogissa pääset seuraamaan kiireisen yrittäjän arkea pintaa syvemmältä treenin, lapsiperheen arjen ja yrittämisen välisestä tasapainottelusta.

    LUE BLOGIA>>

    Pauliina Mattila

    25 -vuotias smoothieihin ja liikuntaan addiktoitunut pikkukylän kasvatti, joka rakastaa valokuvausta ja villakoiria. Blogini on luova sekoitus hyvinvointia, terveellistä ruokaa, matkustusta, tyyliä sekä tavallista arkea. 

    LUE BLOGIA>>

    Life à la Sara

    Lifestyleblogissa elämäänsä avaa Sara Malinen, 27-vuotias espoolainen, joka ympäröi itsensä kaikella kauniilla, nauttii arjen pienistä iloista ja haaveilee suurista! Suurimman intohimon - matkustelun - lisäksi blogissa aiheet pyörivät hyvinvoinnin, terveellisten herkkujen (tsekkaa reseptit!) ja treenaamisen ympärillä sekä visuaalisuuden ja estetiikan kaikissa muodoissa.

    LUE BLOGIA>>

    Anniina Kangas

    Tervetuloa mukaan SOME-yrittäjänä ja mallina työskentelevän 22- vuotiaan Anniinan elämään.
    Tämä blogi on mun päiväkirja, jossa jaan teille koko nuoren naisen tunteiden vuoristoradan ja sekä ne ihanat glitterintäyteiset prinsessajutut, että kaaoksenkin hetket.
    Täällä puhutaan kaikesta, mitä mun elämässä ja mielessä pyörii filttereiden takana.
    Ja tietysti siitä ihan tavallisesta arjesta.

    LUE BLOGIA>>

    Arttu & Alona vlog

    Tässä sarjassa pääset seuraamaan meidän rehellistä arkea neljän lapsen kanssa. Meidän arjesta ei kukaan selviä ilman huumoria tai lääkkeitä, etkä sinä selviä näistä jaksoista nauramatta itseäsi kipeäksi...

    KATSO JAKSOJA>>

    Eeva Katariina Järvinen

    Eeva on 22-vuotias missi, jalkapalloilija ja nyt myös tuore bloggaaja. Blogissa pääsette seuraamaan Eevan ajatuksia ajankohtaisista aiheista sekä värikästä arkea misseyden ja urheilun ympärillä. Eeva nähdään pian myös Miss Helsinki 2019 -finaalissa.

    LUE BLOGIA>>

    Tanja Räty

    Tanja on 27-vuotias pirtsakka sairaanhoitaja, äiti ja määrätietoinen kuntosali-harrastaja. Treenipostausten ohella tässä hyväntuulisessa lifestyle-blogissa testaillaan salimaailman uutuuksia, kokkaillaan hyvää ja terveellistä ruokaa sekä ihastellaan kaikkea kaunista.

    LUE BLOGIA>>

    Annika Rintala

    Annika Rintala on äiti, vaimo ja personal trainer. Hän on myös yrittäjä miehensä kanssa Rintama Liikuntapalvelut-nimisessä yrityksessä. Blogissa käsitellään pääosin treeniä, ruokaa ja terveyttä, mutta myös ”kotirintamaa” eli sitä sporttista perhearkea!

    LUE BLOGIA>>

    Alfaland

    Alfaland on haastattelu ohjelma jonka juontaja on Alfojen Alfa Arttu Nyman. Ohjelmassa näet vieraana paljon mielenkiintoisia kasvoja eri aloilta.

    KATSO JAKSOJA>>

    Ira Kiander

    Ruudun toisella puolella teille kirjoittelee Helsinkiläinen
    energia-alalla työskentelevä kaksi vuotiaan tytön äiti, himoshoppaaja,
    sisustaja, kotikokki, ikuinen laihduttaja ja ironian ruumiillistuma.
    Hulluksi voi myös kutsua, sillä uusimpana haasteena kokopäivätyön ja
    lapsiarjen pyörittämisen lisäksi on hiljattain tullut mukaan myös
    opiskelu. Blogissa pääset kurkkaamaan mm. pääni sisälle, kotiini ja
    lautaselleni. Tervetuloa lukemaan lisää.

    LUE BLOGIA>>

    Noora Löfgren

    Noora on 36-vuotias urheiluhullu Helsingistä. Noora omistaa energisen ja positiivisen luonteen. Hän on käynyt läpi ison elämäntapa remontin, vaa’an luku on nyt -50 kg. Hän on hurahtantut totaallisesti urheiluun. Kolmen teini ikäisen nuoren äiti, joka menee läpi harmaan kiven tilanteessa kuin tilanteessa. Tässä blogissa pääset seuraamaan uusia kokemuksia treenauksen muodossa, arkea ja ikuisen lapsen seikkailuja.

    LUE BLOGIA>>

    Clarissa Pajukoski

    Täällä kirjoittelee 26-vuotias bikini fitness-kisaaja. Salilla käyty kuutisen vuotta ja fitness on vakiintunut mulle elämäntavaksi. Ensimmäiset bikini fitness kisat kävin vuonna 2016, sijoittuen SM-kisoissa 8.sijallle. Syksyn 2018 kisoissa saavutin tavoitteeni ja voitin Suomen mestaruuden. Tällä hetkellä pidetään pientä välikautta, mutta mielessä jo kevyesti seuraavat kisat. Kirjoittelen fitness-elämästäni päiväkirjamaisesti.Ruoka, treeni ja kauneus ovat etusijalla blogissani. Uusimpana juttuna olen alkanut tuottamaan sisältöä myös YouTubeen.

    LUE BLOGIA>>

    Jade Jessika

    Olen parikymppinen, vähitellen savolaistunut intohimoinen bikini fitness -kilpailija. Paradoksina fitnesslavoille olen omaa ajatusmaailmaani syvällisesti pohtiva introvertti, joka mielellään vetäytyy omaan rauhaansa pois parrasvaloista. Blogissa tulet kohtaamaan sekä fitnesselämää, että syvällisempää pohdintaa kaikesta maan ja taivaan väliltä - unohtamatta arkea, jota me kaikki elämme päivästä toiseen.

    LUE BLOGIA>>

    Hanna Maaret

    Hanna Maaret - Nuoruuden innolla ja vilpittömällä intohimolla kohti tulevaa. Kirjoittajan roolissa tapaatte liikunta-alalta vasta valmistuvan, mutta personal trainerina jo kovalla tarmolla puurtavan
    nuoren ja sporttisen naisen alun, jakamassa vinkkejä niin hyvinvointiin, treeniin, tasapainoiseen elämäntapaan, kuin unelmien jahtaamiseenkin. 
    Yksi suurimmista unelmistani, on auttaa muita saavuttamaan omat unelmansa.
     
    Täällä pääset seuraaman mun treenien täyteistä menoa ja meininkiä, kasvun ihmetyksiä, sekä herkkyyden luomia ajatuksia. 
    Tervetuloa nauttimaan, kehittymään, pohdiskelemaan ja ennen kaikkea, voimaan hyvin!

    LUE BLOGIA>>

    Uusimmat blogipostaukset

    Olli Sovijärvi | Alfaland #7
    Alfaland

    Olli Sovijärvi | Alfaland #7

    October 5, 2016 Tässä Alfalandin jaksossa vieraana nähdään lääkäri, kirjailija ja yksi biohakkerit.fi sivuston ylläpitäjistä Olli Sovijärvi.
    Lue lisää
    SALILLA KUULUU HIKOILLA, EI HAISTA
    Alona

    SALILLA KUULUU HIKOILLA, EI HAISTA

    Anteeksi jo etukäteen jos tämä kirjoitus loukkaa jonkun tunteita -kun tosiasia on se, että joku loukkaantuu 100 varmasti. Muutaman kerran...
    Lue lisää
    VINKKEJÄ ESIINTYMISEEN FITNESS -LAJEISSA KILPAILEVILLE
    Alona

    VINKKEJÄ ESIINTYMISEEN FITNESS -LAJEISSA KILPAILEVILLE

    Nyt on Fitness -kisoja eri puolella maailmaa ja Facebook feedi täynnä kilpailijoiden kuvia ja entisten kilpailijoiden #Throwback kisakuvia.. Joten liityn...
    Lue lisää
    KEVIN LEVRONE FULL INTERVIEW AND POSING AT ARNOLD CLASSIC EUROPE 2016 | ALONATV
    Alona

    KEVIN LEVRONE FULL INTERVIEW AND POSING AT ARNOLD CLASSIC EUROPE 2016 | ALONATV

    Kevin Levrone is one the greatest bodybuilders in the world and a lot of people call him LEGEND. He made...
    Lue lisää
    MITEN ARNOLD CLASSIC KUVAUSMATKA MENI -OIKEASTI | ON AIR PODCAST | POSELAND
    Alona

    MITEN ARNOLD CLASSIC KUVAUSMATKA MENI -OIKEASTI | ON AIR PODCAST | POSELAND

    Ensimmäinen podcast joka on äänitetty tuhansia metrejä maapinnan yläpuolella lentokoneessa. Matkalla kotiin Arnold Classic Europesta päätettin äänittää podcast ja kertoa...
    Lue lisää
    VIIKON TUOTE
    Alona

    VIIKON TUOTE

    Kerroin tämän kuukauden alussa, että minä ja Poseland aloitimme tiiviin yhteistyön Fitnesstukun kanssa. Postauksen yhteistyöstä voit lukea tästä. Olen todella innoissani tästä yhteistyöstä, sillä...
    Lue lisää
    Haastattelussa Alona Kuusisto | ALFALAND #6
    Alfaland

    Haastattelussa Alona Kuusisto | ALFALAND #6

    Alona Kuusisto kirjoitti erittäin paljon keskustelua herättäneen blogikirjoituksen -Jos lapsesi on koulukiusaaja, vika on sinun.  Kirjoituksen voit lukea tästä. Kirjoituksessa...
    Lue lisää
    OPETATKO LAPSESI LYÖMÄÄN TAKAISIN VAI KÄÄNTÄMÄÄN TOISEN POSKEN
    Alona

    OPETATKO LAPSESI LYÖMÄÄN TAKAISIN VAI KÄÄNTÄMÄÄN TOISEN POSKEN

    Ensiksi haluan kiittää kaikkia jotka jakoivat edellisen ”Jos lapsesi on koulukiusaaja, vika on sinussa” blogikirjoitukseni.   Sen voit lukea tästä. Haluan tässä kirjoituksessa ottaa...
    Lue lisää
    JOS LAPSESI ON KOULUKIUSAAJA, VIKA ON SINUSSA
    Alona

    JOS LAPSESI ON KOULUKIUSAAJA, VIKA ON SINUSSA

    Otsikko on aika raju mutta jos jaksat lukea otsikkoa pidemmälle, selviää sinulle miksi otsikko pitää täysin paikkaansa. Alkuperäinen postaus on...
    Lue lisää
    Close Menu

    Black Friday