Joulu

Toivottavasti teillä on navat täynnä jouluruokaa ja kello aikatauluineen unohtunut nurkkaan näiden pyhien ajaksi! Tänä vuonna itselläni koko joulu menee töissä. Jouluruokaa en ole syönyt vielä lainkaan mutta suklaita senkin…

Lue lisää

Kodin vuosipäivä-kuvia before/after

Yhdessä aiemmassa postauksessani olen kirjoittanut kodin tärkeydestä itselleni (Pääset lukemaan vanhan postauksen tästä) ja silloin eksyin katselemaan asuntomme remonttikuvia. Niitä on niin paljon että päätin tehdä teille kodistamme ihan erillisen…

Lue lisää

Perusviikko

Hei ihanaa maanantaita ja tulevaa viikkoa! Moni aloittaa työviikkonsa täällä jäädään taas vuorostaan vapaille viikonlopun yövuorojen jäljiltä. Aiemmin olen kirjoittanutkin postauksen- Miten mä treenaan? Tässä postauksessa on nyt kuitenkin teille…

Lue lisää

Minilomalle lompsis

Pieni äkkipyrähdys aurinkoon ei tee koskaan pahaa! Auringon valosta saa vaan niin paljon energiaa tähän pimeään aikaan. Muutama päivä tekee jo ihmeitä keholle ja mielelle. Siispä päätin tilaisuuden tullen lähteä…

Lue lisää
MITÄ LAITTAA LAUTASELLE?
OLYMPUS DIGITAL CAMERA

MITÄ LAITTAA LAUTASELLE?

Pääsääntöisesti syön kotona ja hyvin! Lounailla tulee käytyä, mutta niissäkin paikoissa joita suosin saa perusruokaa mitä söisin kotonakin. Suurinpiirtein ainakin, en sano etten söisi koskaan burgeria tai kävisi sushilla. Teen…

Lue lisää

Sokeriaddiktin sokerilakko

Huh... Ei turhaan sanota että addiktoivampaa kuin heroiini! Ensimmäistä kertaa elämässäni olen pitänyt sokerilakkoa enemmän kuin kaksi päivää. Aina se on kariutunut, koska en ole kestänyt parin ensimmäisen päivän oireilua.…

Lue lisää

Podcast – Unbroken

Tuossa alkuviikosta Crossfit Basementin monen alantaitaja Arttu Nyman (palomies, Alfaland Arttu, valmentaja, yksi omistajista ja mitä näitä nyt on Mr.Hanko jne...) piti meille tytöille pienen haastattelun menneistä Unbroken-kisoista. Saimme kisafiilistelyiden…

Lue lisää

Tee se itse – kauraleipä

Maailman helpoin itse tehty kauraleipä ilman lisäaineita. Super nopea tehdä! Ei varmasti yli 5min nokka tuhise, kun saat viskattua pellillisen uuniin. Kannattaa laittaa kokeiluun. Tää on ollut vakiintunut osa omaa…

Lue lisää
YLI ODOTUSTEN – Unbroken 2017
Kuva - Sami Vaskola

YLI ODOTUSTEN – Unbroken 2017

Niin äärettömän mahtava kokemus, nautin valehtelematta IHAN joka minuutista minkä vietin 2 kilpailupäivän aikana! Unbroken oli ensimmäinen virallinen kilpailu mihin osallistuin ja viikonloppu vahvisti fiiliksen - Kilpaileminen on se syy…

Lue lisää

Hitaat aamut

Ihan ehdottomasti yksi pitkien työpäivien ja vuorotyön helmiä. - Hitaat aamut keskellä viikkoa ja usein! Jos pitää valita yksi paras asia vuorotyössä ja pitkissä työpäivissä, niin se on ehdottomasti nämä…

Lue lisää
Close Menu

Black Friday