Aamupala suoraan tropiikista

Virkistävä hedelmäinen aamupala Kesän lähestyessä sitä kaipaa jotain kivaa ja raikasta aamupalaa. Siinä missä aamupuuro on talvella niin tervetullut ja kaivattu, alkaa se ilman lämmetessä tökkiä ainakin mulla. Puurot ja…

Lue lisää

Kolmenkympin kriisi

Kolmenkympin kriisi on sieltä minne ei päivä paista Kolmenkympin kriisi oli mun mielestä aiemmin vain urbaani legenda. Ajattelin, ettei mikään mahti maailmassa voisi mitenkään sekoittaa ihmistä sillä tavalla, että hän…

Lue lisää

Avocadopasta gluteenittomana

Gluteeniton avocadopasta Vihaan avocadoja. Ihan oikeasti vihaan. Mutta rakastan silti avocadopastaa. Itseasiassa en myöskään tykkää pasta-annoksista yleensäkään. Mutta rakastan tätä avocadopastaa, joten tämän on pakko olla aika kingi ruoka. Avocadopasta neljälle Tämän…

Lue lisää

Resepti: gluteeniton pinaattikeitto

Pinaattikeitto on supernopea arkiruoka   Ennen kuin aloin oireilla viljoille, oli minulla viikottain eväänä kaupan valmis pinaattikeitto. Gluteeniton pinaattikeitto osoittautui hankalammaksi löytää valmisversiona, ja niinpä pinaattikeitto jäi minun ruokalistalta pois.…

Lue lisää

Haastava kolmivuorotyö ja uni

Nukuttaako? *yhteistyössä: superhelppo uniohjelma Hyvä uni on hyvinvoinnin perusta. Ilman riittävää unta suorituskyky laskee. Univajeen kerrotaan vastaavan humalatilaa. Uni myös palauttaa meitä rasituksesta. Riittävä lepo on yhtä tärkeää, kuin terveellinen…

Lue lisää
Close Menu

Black Friday