• Disurb

Kierukka – omat kokemukseni

Kierukka – omat kokemukseni

Nyt tulee hieman erilaista kirjoitusta, nimittäin hormonikierukasta. Ehkäisy, kuukautiset ja hormonit ovat kuitenkin naiselle jokapäiväistä elämää ja liittyvät todella paljon...
Lue lisää
4 Replies
Tulevat kisasuunnitelmat

Tulevat kisasuunnitelmat

Olen ehkä pariinkin otteeseen lupaillut kirjoittaa tulevaisuuden kisasuunnitelmista, joten tässä tulee! Kuva: Tommi Mankki nfe.pictures.fi Hieman ennen SM-kisoja ja niiden...
Lue lisää
2 Replies
Pakkaspäivän lämmin salaatti

Pakkaspäivän lämmin salaatti

*Yhteistyössä Tervens Mun oli tarkoitus julkaista tänään vähän erilaista tekstiä, mutta en saanut sitä vielä valmiiksi. Päivä on ollut aivan...
Lue lisää
Palautumisen haasteita

Palautumisen haasteita

Onpas ollut haastava kuukausi takana. MM-kisoista on kohta kuukausi aikaa ja recovery-diet edistyy. Ensimmäiset pari viikkoa meni ihan sumussa, salilla...
Lue lisää
2 Replies
MM-kisamatka Bialystokiin

MM-kisamatka Bialystokiin

Tässä vihdoin MM-kisamatkan tunnelmat! Varmasti on luettavaa ja etenkin kuvia 🙂 Viikko PM-kisoista ja maanantaina ei edes kannattanut laukusta kaikkea...
Lue lisää
Mun aakkoset

Mun aakkoset

Pauliina heitti meille muille blogihaasteen, johon päätin tarttua. Hän haastoi meitä listaamaan oman elämän aakkoset ja tässä olis nyt sitten...
Lue lisää
3 Replies
Pohjoismaiden mestaruuskisat

Pohjoismaiden mestaruuskisat

Tässä vihdoin tunnelmat PM-kisoista Ruotsista. Lauantai- illalla pääsin Ruotsiin ja sen illan ja kisa-aamun tunnelmat löytyy täältä.      ...
Lue lisää
Kisakausi päätetty

Kisakausi päätetty

Tässä sitä ollaan taas vihdoin viimein! Mun piti kirjoitella aikaisemmin PM-kisoista ja MM-kisoista ja vaikka mistä, mutta kisavalmistautumiset ja matkustelu...
Lue lisää
Kisa-aamun fiilikset

Kisa-aamun fiilikset

Huomenta. Täällä sit vihdoin ollaan Ruotsissa. Eilinen oli kyllä pitkäveteinen päivä. Aamupäivä meni töissä, josta lähdin suoraan ajelemaan kohti Vantaata....
Lue lisää
2 Replies

Clarissa Pajukoski

Täällä kirjoittelee 26-vuotias bikini fitness-kisaaja. Salilla käyty kuutisen vuotta ja fitness on vakiintunut mulle elämäntavaksi. Ensimmäiset bikini fitness kisat kävin vuonna 2016, sijoittuen SM-kisoissa 8.sijallle. Syksyn 2018 kisoissa saavutin tavoitteeni ja voitin Suomen mestaruuden. Tällä hetkellä pidetään pientä välikautta, mutta mielessä jo kevyesti seuraavat kisat. Kirjoittelen fitness-elämästäni päiväkirjamaisesti.Ruoka, treeni ja kauneus ovat etusijalla blogissani. Uusimpana juttuna olen alkanut tuottamaan sisältöä myös YouTubeen.

Close Menu

Black Friday