#myfitnessjourney

Heipä hei! Ajattelin tehdä postauksen omasta kehittymisestäni. Millainen oli lähtötilanteeni ja missä olen nyt? Aloitin siis treenaamisen alkuvuodesta 2013. Vähemmän tosissani, mutta kuitenkin. En ole koskaan ollut ylipainoinen, enkä kärsinyt…
Jatka lukemista

Sujuuko välidieetti?

Heipparallaa! Tekis mieli joka postauksen alkuun kauhistella sitä että miten aika menee niin nopeasti. Mutta ei parane liikaa ihmetellä. Mulla on lokakuusta tulossa aikas kiva, enkä malttas odottaa kaikkea. :)…
Jatka lukemista

Luonnon antimia

Pitkästä aikaa mulla on ollut vapaata. Jopa neljä päivää putkeen. Mieli ja keho on saanut levähtää. Toki olen treenit tehnyt mutta se, että en ole suunapäänä juoksemassa kotoa töihin ja…
Jatka lukemista

Retkiä Tampereelle

Tässä pariin viikkoon ollaan poikakaverin kanssa käyty Tampereella kun on ollut vapaapäiviä. Pari viikkoa sitten vietettiin iltapäivä Särkänniemessä. Päivä oli suht lämmin mutta pilvinen. Porukkaa ei enää paljoa ollut, joten…
Jatka lukemista

Dieetti alkaa – miksi?

Tänään alkaa mun välidieetti.  Tarkoitus olisi olla 10 viikkoa dieetillä ja tiristää vähän rasvaa pois. Miksi? Tästä kunnosta lähdetään kiristelemään. Vaikka kuntoni on ok ja monen mielestä en tarvitse mitään…
Jatka lukemista

Selätä nuha – 5 vinkkiä

Nuhaa taitaa olla liikkeellä... Ainakin näin musta on tuntunut. Puolitoista viikkoa sitten iski nuha. Ihan yhtäkkiä hieronnan jälkeen kurkkuun alkoi sattumaan ja iltaa kohden koko ajan enemmän. Aamulla heräsin tukkoisena…
Jatka lukemista

Haaveena kirkkaampi iho?

Hei taas! Hyvä ruokavalio ja vedenjuonti ovat tärkeitä ihonhoitoon mutta ihoa tulee myös hoitaa hyvin. Kosteutus, kuorinta ja puhdistus on tärkeää kauniin ihon saavuttamiseksi.  Sain testiin MayBeautyn The Incredible Face…
Jatka lukemista

Viikonloppu maalla

Vaikka ihan just koittaa uusi viikonloppu niin halusin kirjoittaa viime viikonlopusta jonka vietin vihdoinkin maalla lapsuudenkodissani. Snäpistä pääsee seuraaaan tiiviimmin. Vihdoin pääsin viettämään kivan, kesäisen viikonlopun vanhempien ja isovanhempien luona…
Jatka lukemista

Kuvauksissa Espoossa

Heips vaan! Vähän on ollut jutun aiheet vähissä kun meikäläisen arjessa tapahtui ikävä asia ja ajatukset lähinnä koko alkuviikon keskittynyt siihen. Mutta, eiköhän se tästä kuitenkin helpota pikku hiljaa ja…
Jatka lukemista
  • 1
  • 2
Sulje