• ira kiander banneri

Vihersmoothie

“You are what you eat” 

Hyvää huomenta ja aivan loistavaa viikkoa kaikille!

Mä oon viimeaikoina hurahtanut täysillä vihersmoothieihin ja kokeilin nyt ekaa kertaa tehdä sellaista itse.

Tällä lähtee päivä loistavasti käyntiin vaikka aamupalan yhteydessä. Yksi iso lasillinen syntyi siis näistä aineksista.

1 omena

1/2 avokado

1 kiivi

Noin 5cm pätkä kurkkua

Noin kahden nyrkin kokoinen nippu lehtikaalia

1 dl täysomenamehua

2 dl vettä

1/2 tl inkiväärijauhetta

Kaikki sekasin kulhoon ja sauvasekottimella surauttaen tai tehosekottimessa pyöräyttäen ja avot!

P. S. Mulla on sellanen fiilis, että tähän ois sopinut super hyvin lisäksi ananas, mutta sitä ei sattunut olemaan kaapissa, joten meni näin ja oli hyvää ilmankin! Testatkaa! Jopa alle kaksi vuotias tytärkin tykkäsi!

 

3
Jaa:

This Post Has 4 Comments

  1. Avatar

    Kokeilin tänään heti ananaksen kanssa ja oli muuten hyvää!!

  2. Avatar

    Kuulostaa hyvälle, mutta mielestäni avokado on sellaista herkkua ettei sitä pidä sotkea smootiehen.
    Avokado kun maistuu niin hyvälle ja on terveellistä niin monella ihan mullatavallakin.

    1. Avatar

      Avokado tekee smootiesta sellaista samettista ja “pehmeää”, sen takia se mun mielestä sopii siihenkin, kuten ihan mihin vaan. Se on niin hyvää.

  3. Avatar

    Varmasti noinkin 🙂
    Minusta avokado vain niin herkullista ettei sitä raski laittaa smootiehen, mutta täytyy ehkä koittaa ja huomata että se sopii sinne myös .

Vastaa

Close Menu

Black Friday