Alona Kuusisto

    Alona Kuusisto on Poseland Network -yhteisön perustaja, yrittäjä, poseerausvalmentaja ja mediapersoona. Blogissa pääset seuraamaan kiireisen yrittäjän arkea pintaa syvemmältä treenin, lapsiperheen arjen ja yrittämisen välisestä tasapainottelusta.

    LUE BLOGIA>>

    Pauliina Mattila

    25 -vuotias smoothieihin ja liikuntaan addiktoitunut pikkukylän kasvatti, joka rakastaa valokuvausta ja villakoiria. Blogini on luova sekoitus hyvinvointia, terveellistä ruokaa, matkustusta, tyyliä sekä tavallista arkea. 

    LUE BLOGIA>>

    Life à la Sara

    Lifestyleblogissa elämäänsä avaa Sara Malinen, 27-vuotias espoolainen, joka ympäröi itsensä kaikella kauniilla, nauttii arjen pienistä iloista ja haaveilee suurista! Suurimman intohimon - matkustelun - lisäksi blogissa aiheet pyörivät hyvinvoinnin, terveellisten herkkujen (tsekkaa reseptit!) ja treenaamisen ympärillä sekä visuaalisuuden ja estetiikan kaikissa muodoissa.

    LUE BLOGIA>>

    Anniina Kangas

    Tervetuloa mukaan SOME-yrittäjänä ja mallina työskentelevän 22- vuotiaan Anniinan elämään.
    Tämä blogi on mun päiväkirja, jossa jaan teille koko nuoren naisen tunteiden vuoristoradan ja sekä ne ihanat glitterintäyteiset prinsessajutut, että kaaoksenkin hetket.
    Täällä puhutaan kaikesta, mitä mun elämässä ja mielessä pyörii filttereiden takana.
    Ja tietysti siitä ihan tavallisesta arjesta.

    LUE BLOGIA>>

    Arttu & Alona vlog

    Tässä sarjassa pääset seuraamaan meidän rehellistä arkea neljän lapsen kanssa. Meidän arjesta ei kukaan selviä ilman huumoria tai lääkkeitä, etkä sinä selviä näistä jaksoista nauramatta itseäsi kipeäksi...

    KATSO JAKSOJA>>

    Eeva Katariina Järvinen

    Eeva on 22-vuotias missi, jalkapalloilija ja nyt myös tuore bloggaaja. Blogissa pääsette seuraamaan Eevan ajatuksia ajankohtaisista aiheista sekä värikästä arkea misseyden ja urheilun ympärillä. Eeva nähdään pian myös Miss Helsinki 2019 -finaalissa.

    LUE BLOGIA>>

    Tanja Räty

    Tanja on 27-vuotias pirtsakka sairaanhoitaja, äiti ja määrätietoinen kuntosali-harrastaja. Treenipostausten ohella tässä hyväntuulisessa lifestyle-blogissa testaillaan salimaailman uutuuksia, kokkaillaan hyvää ja terveellistä ruokaa sekä ihastellaan kaikkea kaunista.

    LUE BLOGIA>>

    Annika Rintala

    Annika Rintala on äiti, vaimo ja personal trainer. Hän on myös yrittäjä miehensä kanssa Rintama Liikuntapalvelut-nimisessä yrityksessä. Blogissa käsitellään pääosin treeniä, ruokaa ja terveyttä, mutta myös ”kotirintamaa” eli sitä sporttista perhearkea!

    LUE BLOGIA>>

    Alfaland

    Alfaland on haastattelu ohjelma jonka juontaja on Alfojen Alfa Arttu Nyman. Ohjelmassa näet vieraana paljon mielenkiintoisia kasvoja eri aloilta.

    KATSO JAKSOJA>>

    Ira Kiander

    Ruudun toisella puolella teille kirjoittelee Helsinkiläinen energia-alalla työskentelevä yksi vuotiaan tytön äiti, himoshoppaaja, sisustaja, kotikokki, ikuinen laihduttaja ja ironian ruumiillistuma. Seuraavana tavoitteena on yhdistää tämän hetkiseen työ-ja lapsiarkeen, kolmanneksi haasteeksi opiskelu. Blogissa pääset kurkkaamaan mm. pääni sisään, kotiini ja lautaselleni. Tervetuloa lukemaan lisää.

    LUE BLOGIA>>

    Chabbinaattori

    Chamia Chabbi on 28-vuotias vapaaottelija Tampereelta, joka tasapainoilee kilpaurheilun ja ravintoladuunin välillä, vaihtelevalla menestyksellä. Muutaman vuoden aikana matkaan on tarttunut amatöörien SM-hopea, SM-kulta, EM-pronssi sekä tuoreimpana MM-hopea 2017. Seuraava askeleena on siirtyä ammattilaisottelijaksi isompiin häkkeihin ja ennen kaikkea jatkamaan ottelua kansainvälisesti. Tervetuloa seuraamaan kamppailu-urheilijan surkuhupaisaa elämää tatamilla ja sen ulkopuolella, pitkällä matkalla kohti suurempia areenoita.

    LUE BLOGIA>>

    Clarissa Pajukoski

    Clarissa on 24-vuotias bikini fitness-harrastaja. Blogi on lifestyle-henkinen päiväkirja, jossa on ajatuksia ja juttuja elämästä, mutta myös vinkkejä hyvinvointiin liittyen.

    LUE BLOGIA>>

    Jonna Aleksiina

    Jonna on ensihoitajaksi pyrkivä 23-vuotias lähihoitaja, vaimo ja kahden lapsen kotiäiti jossa lappalaiset juuret näkyy vahvasti rempseytenä ja aitoutena, asioista puhutaan suoraan niiden oikeilla nimillä. Blogissa puretaan omia ajatuksia ihan kaikesta mahdollisesta, äitiydestä, parisuhteesta ja elämästä ylipäätään

    LUE BLOGIA>>

    Noora Löfgren

    Noora on 36-vuotias urheiluhullu Helsingistä. Noora omistaa energisen ja positiivisen luonteen. Hän on käynyt läpi ison elämäntapa remontin, vaa’an luku on nyt -50 kg. Hän on hurahtantut totaallisesti urheiluun. Kolmen teini ikäisen nuoren äiti, joka menee läpi harmaan kiven tilanteessa kuin tilanteessa. Tässä blogissa pääset seuraamaan uusia kokemuksia treenauksen muodossa, arkea ja ikuisen lapsen seikkailuja.

    LUE BLOGIA>>

    Johanna Koskinen

    Johanna Koskinen on 29-vuotias liian suurella mielikuvituksella varustettu 2-vuotiaan lapsen äiti Hämeenlinnasta, jonka arki koostuu brassijujutsusta, joogasta, toimistotöistä ja lapsiarjesta. Blogissa pääset mukaan mitä oudoimpiin ja hulluimpiin tarinoihin, jotka on ammennettu nykyarjesta ja muistoista. Tervetuloa kyytiin, paluulippuja ei ole saatavilla...

    LUE BLOGIA>>

    Mia Tiitta

    Mia Tiitta on ensihoitajana työskentelevä intohimoinen CrossFit-harrastaja, joka fiilistelee elämän eri juttuja. Blogissa pääset seuraamaan vuorotyötä tekevän tavoittellisen harrastajan elämää tarkemmin.

    LUE BLOGIA>>

    Kolkytä ja pari villiä kesää

    Jussi Karvonen on 1984 syntynyt tamperelainen nuori mies. Mainos- ja markkinointiviestintäalasta intohimoisesti kiinnostunut entinen viihde- ja musiikkialan yrittäjä sekä oman elämänsä harmaa eminenssi pohtii miten, miksi ja kenen kanssa maailma makaa. Blogi syväluotaa nuoren miehen arkea, harrastuksia, opiskeluja ja työuraa ja peilaa itseään myös erinäisten ympärillä tapahtuvien seikkojen kautta. Oman henkilökohtaisen helvettinsä jäätymistä odotellessa Jussi tarjoilee lukijoilleen herkullisia suupaloja maalliselta vaellukseltaan ja saattaa jättää fitnessin sitä paremmin osaaville.

    LUE BLOGIA>>

    Little stories by J

    Hyppää mukaan hurjiin mielikuvitustarinoihin jotka vievät sinut kauemmaksi todellisuudesta kuin mikään muu. Johanna, jo blogia sivuillamme kirjoittava 29-vuotias yhden lapsen äiti tarjoilee viikottain uuden värikkään tarinan. Uskallatko irroittaa arjesta ja uppoutua täysin tuntemattomaan? Tule ottamaan selvää.

    LUE BLOGIA>>

    Jade Jessika

    Olen parikymppinen, vähitellen savolaistunut intohimoinen bikini fitness -kilpailija. Paradoksina fitnesslavoille olen omaa ajatusmaailmaani syvällisesti pohtiva introvertti, joka mielellään vetäytyy omaan rauhaansa pois parrasvaloista. Blogissa tulet kohtaamaan sekä fitnesselämää, että syvällisempää pohdintaa kaikesta maan ja taivaan väliltä - unohtamatta arkea, jota me kaikki elämme päivästä toiseen.

    LUE BLOGIA>>

    JENNI H

    Olen 24-vuotias pankkitäti ja vaimo. Nuo kaksi titteliä ovat lyhyin ja paras esittely itsestäni, mutta blogissa pääset tutustumaan minuun paremmin. Blogissani on kirjoituksia ja kuvia, tuoreen rouvan arjesta huumorilla ja aina ei niin huumorilla höystettynä. Pidän monista asioista; etenkin kauneudenhoito, leipominen ja liikunta ovat lähellä sydäntäni.
     
    Tervetuloa nauttimaan seurasta!

    LUE BLOGIA>>

    Uusimmat blogipostaukset

    VIIKON TUOTE
    Alona

    VIIKON TUOTE

    Kerroin tämän kuukauden alussa, että minä ja Poseland aloitimme tiiviin yhteistyön Fitnesstukun kanssa. Postauksen yhteistyöstä voit lukea tästä. Olen todella innoissani tästä yhteistyöstä, sillä...
    Lue lisää
    Haastattelussa Alona Kuusisto | ALFALAND #6
    Alfaland

    Haastattelussa Alona Kuusisto | ALFALAND #6

    Alona Kuusisto kirjoitti erittäin paljon keskustelua herättäneen blogikirjoituksen -Jos lapsesi on koulukiusaaja, vika on sinun.  Kirjoituksen voit lukea tästä. Kirjoituksessa...
    Lue lisää
    OPETATKO LAPSESI LYÖMÄÄN TAKAISIN VAI KÄÄNTÄMÄÄN TOISEN POSKEN
    Alona

    OPETATKO LAPSESI LYÖMÄÄN TAKAISIN VAI KÄÄNTÄMÄÄN TOISEN POSKEN

    Ensiksi haluan kiittää kaikkia jotka jakoivat edellisen ”Jos lapsesi on koulukiusaaja, vika on sinussa” blogikirjoitukseni.   Sen voit lukea tästä. Haluan tässä kirjoituksessa ottaa...
    Lue lisää
    JOS LAPSESI ON KOULUKIUSAAJA, VIKA ON SINUSSA
    Alona

    JOS LAPSESI ON KOULUKIUSAAJA, VIKA ON SINUSSA

    Otsikko on aika raju mutta jos jaksat lukea otsikkoa pidemmälle, selviää sinulle miksi otsikko pitää täysin paikkaansa. Alkuperäinen postaus on...
    Lue lisää
    #BALIHAASTE & TREENIVIDEO
    Alona

    #BALIHAASTE & TREENIVIDEO

    Se ois kuulkaas taas treenivideon aika. Tällä kertaa treenataan Artun Crossfit Basement salilla ja A sai kunnian vetää meidän treenin....
    Lue lisää
    Personal trainer ja voimavalmentaja Jyri Mäkinen | ALFALAND #5
    Alfaland

    Personal trainer ja voimavalmentaja Jyri Mäkinen | ALFALAND #5

    September 1, 2016 Haastattelussa personal trainer ja voimavalmentaja Jyri Mäkinen. Jyri Mäkinen on kirjoittanut Miesvoimaa! Opas testosteronitason parantamiseen nimisen e-kirjan...
    Lue lisää
    ALONAN KUPPIKOKO?
    Alona

    ALONAN KUPPIKOKO?

    Fitnessasenteella.fi julkaisi artikkelin jossa kerrottiin Lontoolaisen Brunelin yliopiston tutkijoiden tekemästä tutkimuksesta. Artikkelin voit lukea tästä. Tämän tutkimuksen mukaan kuntosalilta tai lenkkipoluilta kuvia...
    Lue lisää
    Alona

    SE YKSI JA AINOA KIPU, MIKÄ VAIKEUTTAA ELÄMÄÄSI KAIKIN PUOLIN

    Mikä on se yksi ja ainoa kipu, joka vaikeuttaa elämääsi kaikin puolin? Selkäkipu! Kun selkärangassasi on kipua se vaikuttaa negatiivisesti kaikkeen....
    Lue lisää
    Alona

    HYVÄ PALVELU TUNTUU HYVÄLTÄ HETKEN, PASKA PALVELU MENEE TUNTEISIIN

    Miksi hyvä palvelu tuntuu hyvältä hetken mutta paska palvelu menee tunteisiin eikä sen aiheuttamasta vitutuksesta pääse eroon ennen kuin on...
    Lue lisää
    Close Menu

    Black Friday