Mia_Titta_poseland_blogi

Sokeriaddiktin sokerilakko

Sokeriaddiktin sokerilakko

Huh... Ei turhaan sanota että addiktoivampaa kuin heroiini! Ensimmäistä kertaa elämässäni olen pitänyt sokerilakkoa enemmän kuin kaksi päivää. Aina se...
Lue lisää
Podcast – Unbroken

Podcast – Unbroken

Tuossa alkuviikosta Crossfit Basementin monen alantaitaja Arttu Nyman (palomies, Alfaland Arttu, valmentaja, yksi omistajista ja mitä näitä nyt on Mr.Hanko...
Lue lisää
Tee se itse – kauraleipä

Tee se itse – kauraleipä

Maailman helpoin itse tehty kauraleipä ilman lisäaineita. Super nopea tehdä! Ei varmasti yli 5min nokka tuhise, kun saat viskattua pellillisen...
Lue lisää
YLI ODOTUSTEN – Unbroken 2017

YLI ODOTUSTEN – Unbroken 2017

Niin äärettömän mahtava kokemus, nautin valehtelematta IHAN joka minuutista minkä vietin 2 kilpailupäivän aikana! Unbroken oli ensimmäinen virallinen kilpailu mihin...
Lue lisää
6 Replies
Hitaat aamut

Hitaat aamut

Ihan ehdottomasti yksi pitkien työpäivien ja vuorotyön helmiä. - Hitaat aamut keskellä viikkoa ja usein! Jos pitää valita yksi paras...
Lue lisää
Miten sä treenaat?

Miten sä treenaat?

Moni on kysäissyt viimeaikoina "Miten sä treenaat?" joten nyt kirjoitan siitä ja kaikki sitä miettivät voivat lukaista miten paljon viikkooni...
Lue lisää
3 Replies
Kehonhuolto #1

Kehonhuolto #1

Sitä naksauttelua eli kiropraktiikkaa! "Kiropraktiikka on kaikille sopiva turvallinen terveydenhoitomuoto, joka ei ainoastaan pyri hoitamaan erilaisia oireita, kuten kipua, vaan...
Lue lisää
Koti

Koti

Nyt kun pääsen tätä julkaistessani työrytmistä ja vapaille tuntuu sanoinkuvaamattoman hyvältä mennä kotiin. Maailman paras paikka! Ehdottomasti. Olen aina ollut koti-ihminen....
Lue lisää
2 Replies
LEPO

LEPO

Mitä treenaamiseen tulee olen aina pitänyt orjallisesti kiinni lepopäivistä! Uskon sen olevan yksi suurimmista vahvuuksista oman kehittymiseni suhteen. En tarkoita...
Lue lisää

Mia Tiitta

Mia on ensihoitajana työskentelevä intohimoinen CrossFit-harrastaja, joka fiilistelee elämän eri juttuja. Blogissa pääset seuraamaan vuorotyötä tekevän tavoittellisen harrastajan elämää tarkemmin.

Sulje