Opiskelija Löfgren

Onnistuminen on asenne. Se on avoimuutta uusille ideoille, halukkuutta kuunnella, innokkuutta oppia, halua kasvaa ja joustavuutta muuttua. —BJ Gallagher

Nyt se on potkastu oikeasti käyntiin, nimittäin opinnot. Kerroin viime postauksessa Unelma, johon tartuin kaksin käsin kiinni fiiliksistä, mitä opiskelun aloitus sai aikaiseksi.

Se oli hyvää jännitystä! Se oli oikeesti sitä, et tiesi tulossa olevan antavan enemmän kuin uskoisikaan!

Luokkaan saapuessani vastassa oli hymyilevä ja positiivista draivia pursuava kouluttaja Mia Varsaluoma, joka otti meidät hieman hakusessa olevat opiskelijat vastaan. Päästiin potkaisemaan koulutuksen ensimmäinen viikonloppu käyntiin. Alussa otettiin pieni esittely kierros, oli siisti kuunnella, miten porukka oli löytänyt itsensä juuri tähän koulutukseen. Ei ollut yhtään samanlaista tarinaa, mutta yksi yhdistävä tekijä oli ja se oli liikunnan ilo ja mielenkiinto sitä kohtaa. Siinä fiilistellässä tarinoita voin todeta, että vaikka kuinka kuunteli, niin oliko se sitten alku jännitys vai mikä niin nimien yhdistäminen ei ollut sitä vahvinta. Ja kotiin mennessä oli noloksi totuudeksi myönnettävä, että saatoin oikeesti muistaa tasan kahden ihmisen nimet 😀

Ekan koulutus viikonlopun osio oli Foundation, kurssin tavoitteena on antaa perustiedot ja -taidot terveydestä, hyvinvoinnista sekä harjoittelusta. Pinta riipaisu siitä suuremmasta polusta, mikä edessä olisi. Houkuttelu, kiinnostuksen lisääminen, tiedon jyvien lisääminen.. Vitsit sitä se oli!!

Viikonloppu oli täynnä oivalluksia, täynnä fiilistä: Tätä haluan lisää!! Käytiin läpi fyysisen harjoittelun ja hyvinvoinninperusteita, miten happi kulkee kehossa ja mitä kaikkea kivaa se lihaksille tuokaan. Ihmisen fysiologiaa ja anatomiaa, liikkuvuutta, terveyskunnon kartoitusta, harjoittelun ohjelmointia ja ravitsemusta. Yhdessä asioiden pohtimista, loistavia keskusteluja siitä miksi näin ja miksi oikeesti noin. Oli hyvin siisti huomata se mielenkiinto ja se jano luokassa mikä oli yllä. Me oltiin selkeesti kaikki oikeassa paikassa. Paljon kikattelua ja hymyileviä kasvoja kun ymmärsi silleen, että aivan näinhän se on.

Itse sain viikonlopusta paljon irti, tuli monesti lausuttua sanat: niinpä, miksi en tätä ole aikaisemmin tajunnut! Huomasin saavani niitä palasia joita olin kaivannut. Nämä palaset alkoivat muurata sitä perustaa unelmalle jota kohden oon nyt aloittanut matkan. Viikonloppu oli kaikin puolin onnistunut ainakin omalla kohdallani. Mia hoisi homman kotiin niin, että tällainen ”opin asiat jos oikeesti ymmärrän ne” ymmärsi ja sisäisti paljon tietoa ja taitoa. Tää oli yks mikä, silleen jännitti, koska tiedän ja tunnen itseni. En oo nimittäin koskaan ollut hauki on kala oppija vaan jos oikeasti haluan jotain oppia, mun tulee olla siitä kiinnostunut ja mun pitää oikeesti tajuta se miksi homma menee niin kuin se menee ja nyt nää kaikki kohtas. Odotan hyvin innolla uusia koulutus viikonloppuja, sillä pikkulinnut ovat kertoneet, että FAF:in kaikki kouluttajat saavat opiskelijan ymmärtämään yskän.

Fiilis postauksen loppuun voin sillee vinkata Noora suomi Noora kielellä, miksi luusto tarvitsee liikuntaa. Kattokaas kun meijän jokaisen kropassa asuu luuston rakentajat ja purkajat. Nää rankentajat rakentaa entistä vahvempaa luustoa ja nää purkajat on päättänyt purkaa luustoa. Purkajat on todella oma-aloitteisia ja ne toimii ilman mitään impulsseja, mut valitettavasti rakentajat kaipaa sen herätyksen, et heiiii nyt mennään töihin, jonka ne saa kun lihakset liikkuu. Lyhykäisesti LIIKU, SUN LUUTKIN TYKKÄÄ SIITÄ  😉

Tee sitä mistä tykkäät, kurkota korkeammalle, nauti täysin rinnoin ja anna mennä. Onnellisuus ja hyvä fiilis lähtee pienistä asioista, kun palaset loksahtaa paikalle sä tiiät, et tälleen sen kuuluu olla <3

 

2
Jaa:

Vastaa

Close Menu

Black Friday