Uusimmat blogipostaukset

Miten kannustan lapsiani syömään oikein, ilman, että painostan heitä
Alona

Miten kannustan lapsiani syömään oikein, ilman, että painostan heitä

*sisältää mainoslinkkejä Olemme Artun kans jo muutaman vuoden pyrkineet elämään mahdollisimman terveellisesti -Harrastamme liikuntaa säännöllisesti ja pyrimme syömään terveellisesti. Emme...
Lue lisää
Hitaat aamut osaksi arkea
Iida Peltonen

Hitaat aamut osaksi arkea

Missä avaimet? Hiukset ponnarille.. mutta mihin kaikki ponnarit on joutuneet JUST kun niitä tarvis? Ei kerkee syödä aamupalaa, napataan jotain...
Lue lisää
#munpäivä
Clarissa

#munpäivä

Tuntuu että elän tiivistä arkea. Mulla ei ole lapsia, asun yksin eikä mulla ole lemmikkejä. Silti tuntuu että saan aikani...
Lue lisää
Uusi vuosi ja uudet kujeet
Alina Jasmin

Uusi vuosi ja uudet kujeet

Edellisessä postauksessa kerroinkin, että vuosi vaihtui aika hiljaisissa karkeloissa. Mutta käytiin me alkuillasta kaupungillakin pyörähtää. Tosin Viola nukkui onnensa ohi...
Lue lisää
Viikkoni ilman lapsia & DIY kasvonaamio
Alona

Viikkoni ilman lapsia & DIY kasvonaamio

Kun lasteni isä tuli Suomeen puolisonsa kanssa, annoimme Artun kanssa heidän asua meillä, jotta he voisivat olla koko matkan ajan...
Lue lisää
Proteiinipehmis
Sara Malinen

Proteiinipehmis

Tämä proteiiniherkku muistuttaa rakenteeltaan ja maultaan suklaa-vaniljapehmistä, mutta se luonnistuu helposti ilman pakastamista tai pehmiskonetta! Kermaisen rakenteen saa aikaan paksu turkkilainen...
Lue lisää
Vain katse riittää..
Noora Löfgren

Vain katse riittää..

Se olisi taas koulu arki koittanut. Mun edarit ja teini asteli takaisin koulupolulle. Edessä heillä on mullistava kevät ainakin teinillä,...
Lue lisää
Priimat puitteet hyvään treeniin!
Tanja Räty

Priimat puitteet hyvään treeniin!

Puhuin eilen puhelimessa ystäväni kanssa. Olin menossa puntin kautta yövuoroon, ja jouduin aikataulun vuoksi hoputtamaan puhelun päättymistä. Sain perään viestin...
Lue lisää
Neljäs dieettiviikko: kevennys ja uusi tiimi
Annika Rintala

Neljäs dieettiviikko: kevennys ja uusi tiimi

Kisavalmistautumista huhtikuun lopun Fitness Classiciin alkaa olla takana kohta kuukausi. Mitä neljäs dieettiviikko piti sisällään? Se selviää tästä postauksesta!  Neljänteen...
Lue lisää
My food diary
Tanja Räty

My food diary

Nyt seuraa "my food diary" - ruokapäiväkirja, jossa on kooste minun yhden päivän syömisistä kuvina sekä tekstinä. Ruokapäiväkirja on lepopäivältä....
Lue lisää
Uusi vuosi, uusi harrastus?
Chamia Chabbi

Uusi vuosi, uusi harrastus?

*Sisältää mainoslinkkejä.   Taas on se aika vuodesta, kun on tehty liuta uuden vuoden lupauksia ja niitä pitäisi alkaa pikku...
Lue lisää
Miten saavuttaa balanssi? + Omega testi
Johanna Kokkila

Miten saavuttaa balanssi? + Omega testi

Syön ympäri vuoden terveellisesti. Terveelliseen syömiseen kuuluu kuitenkin myös rento ote, jota olen todellakin toteuttanut nyt joululoman aikana. Olen nyt...
Lue lisää
Life ATM – haasteet ja odotukset
Sara Malinen

Life ATM – haasteet ja odotukset

Hyvää tätä vuotta! Täällä ollaan pikkuhiljaa parannuttu melkein joulukuun puolesta välistä vaivanneesta sairastelusta. Näin ollen joulu ja vuodenvaihde menivät vähän...
Lue lisää
Tukka putkella – nyt onnellisempana – kohti unelmia
Iida Peltonen

Tukka putkella – nyt onnellisempana – kohti unelmia

2017 teki musta tyytyväisemmän minän.  Joo, sitä se teki. Mä oon elänyt sellaisessa kuplassa, että onnellisuus tulee täydellisyydestä. Se tulee...
Lue lisää
Mihin keskityn tulevana vuonna?
Clarissa

Mihin keskityn tulevana vuonna?

En yleensä tee mitään uuden vuoden lupauksia. Harvoin keksin mitään luvattavaa, toki jotain aina voisi elämässään ja tavoissaan parantaa, mutta...
Lue lisää
Tuntuuko toisen lapsen saaminen samalta, kuin ensimmäisen?
Jonna Aleksiina

Tuntuuko toisen lapsen saaminen samalta, kuin ensimmäisen?

”Tuntuuko toisen lapsen saaminen samalta, kuin ensimmäisen?” - Kysymys, jonka kysyin useamman lapsen äideiltä lukemattomia kertoja, odottaessani toista lastani. KAIKKI...
Lue lisää
2018
Eveliina Rautiainen

2018

Vuonna 2018 aion syödä aivan yhtä paljon herkkuja kuin vuonna 2017, enkä ajatellut myöskään vähentää kahvinjuontia. En tehnyt itselleni kovinkaan...
Lue lisää
Tehoshotti
Mia Tiitta

Tehoshotti

Flunssakausi käy kiivaana ja kokonaan siltä en näköjään itsekään välttynyt. Viheliäinen kurkkukipu ja veto täysin veks iski pari päivää sitten...
Lue lisää
Miksi valmentajalla on valmentaja?
Annika Rintala

Miksi valmentajalla on valmentaja?

Mulle itselle ja muulle fitnessporukalle tämä otsikon kysymys ja vastaus siihen on ihan päivänselvä. Tiedän kuitenkin, että on porukkaa, jotka...
Lue lisää
Konkreettiset tavoitteet
Tanja Räty

Konkreettiset tavoitteet

Vuosi on vaihtunut ja monen monituiset uudenvuoden lupaukset on tehty. Toivottavasti paljon tuli luvattua paremman, terveellisemmän tai liikunnallisemman elämän puolesta!...
Lue lisää
Herkuille Stop!
Krista Lepistö

Herkuille Stop!

Herkuille stop! Joulun ja uuden vuoden jälkeen alkaa taas tuttu arki mikä tarkoittaa usein että nyt viimeistään jätetään herkut pois...
Lue lisää

Liity Poseland keskusteluun Suomen suosituimmassa forumissa.
Lue lisää >

Sulje