Kokeile: -Taatusti hikinen ja tehokas ulkotreeni!
Lue lisää>>

Bloggari Mia on siirtynyt vloggauksen pariin ja tässä on uuden sarjan, huikea ensimmäinen jakso!
Katso jakso tästä>>

Uusimmat postaukset

Hiustuote jota käytän joka päivä + ALEKOODI lukijoille
Alona

Hiustuote jota käytän joka päivä + ALEKOODI lukijoille

*postaus sisältää mainoslinkkejä ”Ovatko nuo sinun omat hiukset?!” Kuulen tuon kysymyksen viikottain, enkä missään nimessä valita siitä -olenhan erittäin onnekas,...
Lue lisää
Parisuhde lapsiarjen keskellä
Jonna Aleksiina

Parisuhde lapsiarjen keskellä

Miten parisuhde pysyy vahvana? Olin joku aika sitten istumassa iltaa, mun pitkäaikasen ystävän kanssa. Keskustellaan aina kaikesta maan ja taivaan...
Lue lisää
4 Replies
Jokainen meistä on arvokas
Tanja Räty

Jokainen meistä on arvokas

Pieni tyttäreni näki tänään ensimmäistä kertaa elämässään vaikeasti kehitysvammaisen ihmisen. Voitte arvata, että tuo kohtaaminen ei mennyt ohi aivan ilman...
Lue lisää
Crossfit Basementilla ennätykset paukkuu
Alona

Crossfit Basementilla ennätykset paukkuu

Kerroin muutama viikko sitten blogissani, että olen alkanut käymään Crossfit Basementilla jossa mieheni on osaomistajana ja valmentajana. Syy miksi en...
Lue lisää
Omanelämaän wonderwoman seikkailee, työmatka Saksassa takana.
Noora Löfgren

Omanelämaän wonderwoman seikkailee, työmatka Saksassa takana.

Tämä oman elämän wonderwoman, otti viime keskiviikkona lentokoneen Frankfurtin kautta Stutgarttiin ja suuntasi kahden päivän työmatkalle pääkallo paikalle. Lennot meni...
Lue lisää
Lapsi mukaan töihin päivä ja Black friday samana päivänä -Oikeesti?!
Alona

Lapsi mukaan töihin päivä ja Black friday samana päivänä -Oikeesti?!

*sisältää mainoslinkkejä On 24.11 ja odotin kuin kuuta nousevaa, että voin nousta aamulla ja aloittaa työn teon rauhassa. Mennäänpä pari...
Lue lisää
Sporttiliivit naisille jotka tarvitsevat tukea -PALJON tukea!
Alona

Sporttiliivit naisille jotka tarvitsevat tukea -PALJON tukea!

Tämä postaus on kaikille naisille, jotka tarvitsevat erittäin vahvaa, mutta kaunista tukea! *sisältää kaupallisia linkkejä Me kaikki naiset tarvitsemme paljon...
Lue lisää
MITÄ LAITTAA LAUTASELLE?
Mia Tiitta

MITÄ LAITTAA LAUTASELLE?

Pääsääntöisesti syön kotona ja hyvin! Lounailla tulee käytyä, mutta niissäkin paikoissa joita suosin saa perusruokaa mitä söisin kotonakin. Suurinpiirtein ainakin,...
Lue lisää
Nauti työstäsi
Katariina Viitapohja

Nauti työstäsi

Tässä sattui tulemaan puhetta aikaisemmista työpaikoista, työn teon merkityksestä ja nykyisen työn tärkeydestä. Olen aloittanut töiden teon hyvin nuoresta. Muutin...
Lue lisää
Sokeritonta chai lattea helposti kotona!
Sara Malinen

Sokeritonta chai lattea helposti kotona!

Kenen muun suosikkijuomiin kuuluu mausteisen makea chai latte? Monta vuotta aikoinaan kahviloissa työskennelleenä erilaiset kahvijuomat ja muut juomasekoitukset ovat tulleet...
Lue lisää
Keep it simple!
Tanja Räty

Keep it simple!

Minun suhteeni ruokaan on, no - yksinkertainen. Paistan kanat, pilkon vihannekset, keitän riisin ja pastan ja jaan ne keittiövaakan kautta...
Lue lisää
Kuppi nurin
Eveliina Rautiainen

Kuppi nurin

Tiedätkö sen tunteen, kun kuppi menee nurin? Enkä nyt tarkoita kahvikuppia. Tokin sekin ottaa tunteisiin, jos se kaatuu. Varsinkin, jos...
Lue lisää
Oma peilikuva
Annika Rintala

Oma peilikuva

Me vedetään Markuksen kanssa "Rintamana" (rintama.fi) tällä hetkellä kuntosaliryhmää yhdelle työporukalle. Siellä suuri osa porukasta ei ole ikinä astunut jalallaankaan...
Lue lisää
Uudella tekniikalla microblading kulmat!
Johanna Kokkila

Uudella tekniikalla microblading kulmat!

Moikka, lupasin tosiaan instagramissa ja snäpissä että kerron tarkemmin kulmista jotka kävin ottamassa viikko sitten Diamond Clinic Vaasa:ssa. Minulla on...
Lue lisää
3 Replies
Arkeen kiinni
Clarissa

Arkeen kiinni

Kolmisen viikkoa toivuttu. Toipuminen on sujunut todella hyvin. Töissäkin olen jo hyvin ehtinyt olemaan. Ensimmäinen työpäiväni oli jo noin kymmenen...
Lue lisää
Minähän en mammaudu
Alina Jasmin

Minähän en mammaudu

Mitä vaan, mutta minähän en mammaudu. Niin minä ajattelin ku raskauden alkuhuumasta päästiin. Mammavaatteet, mammaloma, mamma sitä ja mamma tätä...mustaki...
Lue lisää
2 Replies
MM-hopeaa!
Chamia Chabbi

MM-hopeaa!

VITTU JES! Sanat, jotka tuli suodattamattomana ensimmäisenä mun suusta, kun kehätuomari nosti mun käden ylös ensimmäisen ottelun päätyttyä. Vastassa oli...
Lue lisää
Treeneistä palautuminen
Clarissa

Treeneistä palautuminen

Palautuminen treeneistä on tärkeää kehityksen ja hyvinvoinnin kannalta. Itselläni erityisesti etureidet olivat jossain vaiheessa niin jumissa, ettei kehitykstä tapahtunut eikä...
Lue lisää
Mun viikko: valmentajan tapaaminen, poseja ja sairastelua
Annika Rintala

Mun viikko: valmentajan tapaaminen, poseja ja sairastelua

Viime viikolla olin juttelemassa valmentajani kanssa tulevasta dieetistä ja samalla mittailemassa tämän hetkisen kunnon biosignature-mittauksella. Sen innoittamana voisinkin kirjoitella vähän...
Lue lisää
Parhaat treenivarusteet!
Tanja Räty

Parhaat treenivarusteet!

On taas se aika viikosta, kun tulevan treeniviikon suunnitelmat tehdään ja treenivarusteet pakataan valmiiksi! Kolmivuorotyön ja ison perheen ohessa treenien...
Lue lisää
Erilainen esikuva
Alona

Erilainen esikuva

Pari päivää mietin mistä kirjoittaisin, mutta maailmalla tapahtuneet kauheudet vetivät hiljaisiksi eikä mikään aihe tuntunut olevan tarpeeksi tärkeältä. Maailma voi...
Lue lisää
3 Replies

Liity Poseland keskusteluun Suomen suosituimmassa forumissa.
Lue lisää >>

Close Menu

Black Friday