Uusimmat blogipostaukset

VINKKEJÄ ESIINTYMISEEN FITNESS -LAJEISSA KILPAILEVILLE
Alona

VINKKEJÄ ESIINTYMISEEN FITNESS -LAJEISSA KILPAILEVILLE

Nyt on Fitness -kisoja eri puolella maailmaa ja Facebook feedi täynnä kilpailijoiden kuvia ja entisten kilpailijoiden #Throwback kisakuvia.. Joten liityn...
Lue lisää
KEVIN LEVRONE FULL INTERVIEW AND POSING AT ARNOLD CLASSIC EUROPE 2016 | ALONATV
Alona

KEVIN LEVRONE FULL INTERVIEW AND POSING AT ARNOLD CLASSIC EUROPE 2016 | ALONATV

Kevin Levrone is one the greatest bodybuilders in the world and a lot of people call him LEGEND. He made...
Lue lisää
MITEN ARNOLD CLASSIC KUVAUSMATKA MENI -OIKEASTI | ON AIR PODCAST | POSELAND
Alona

MITEN ARNOLD CLASSIC KUVAUSMATKA MENI -OIKEASTI | ON AIR PODCAST | POSELAND

Ensimmäinen podcast joka on äänitetty tuhansia metrejä maapinnan yläpuolella lentokoneessa. Matkalla kotiin Arnold Classic Europesta päätettin äänittää podcast ja kertoa...
Lue lisää
VIIKON TUOTE
Alona

VIIKON TUOTE

Kerroin tämän kuukauden alussa, että minä ja Poseland aloitimme tiiviin yhteistyön Fitnesstukun kanssa. Postauksen yhteistyöstä voit lukea tästä. Olen todella innoissani tästä yhteistyöstä, sillä...
Lue lisää
Haastattelussa Alona Kuusisto | ALFALAND #6
Alfaland

Haastattelussa Alona Kuusisto | ALFALAND #6

Alona Kuusisto kirjoitti erittäin paljon keskustelua herättäneen blogikirjoituksen -Jos lapsesi on koulukiusaaja, vika on sinun.  Kirjoituksen voit lukea tästä. Kirjoituksessa...
Lue lisää
OPETATKO LAPSESI LYÖMÄÄN TAKAISIN VAI KÄÄNTÄMÄÄN TOISEN POSKEN
Alona

OPETATKO LAPSESI LYÖMÄÄN TAKAISIN VAI KÄÄNTÄMÄÄN TOISEN POSKEN

Ensiksi haluan kiittää kaikkia jotka jakoivat edellisen ”Jos lapsesi on koulukiusaaja, vika on sinussa” blogikirjoitukseni.   Sen voit lukea tästä. Haluan tässä kirjoituksessa ottaa...
Lue lisää
JOS LAPSESI ON KOULUKIUSAAJA, VIKA ON SINUSSA
Alona

JOS LAPSESI ON KOULUKIUSAAJA, VIKA ON SINUSSA

Otsikko on aika raju mutta jos jaksat lukea otsikkoa pidemmälle, selviää sinulle miksi otsikko pitää täysin paikkaansa. Alkuperäinen postaus on...
Lue lisää
#BALIHAASTE & TREENIVIDEO
Alona

#BALIHAASTE & TREENIVIDEO

Se ois kuulkaas taas treenivideon aika. Tällä kertaa treenataan Artun Crossfit Basement salilla ja A sai kunnian vetää meidän treenin....
Lue lisää
Personal trainer ja voimavalmentaja Jyri Mäkinen | ALFALAND #5
Alfaland

Personal trainer ja voimavalmentaja Jyri Mäkinen | ALFALAND #5

September 1, 2016 Haastattelussa personal trainer ja voimavalmentaja Jyri Mäkinen. Jyri Mäkinen on kirjoittanut Miesvoimaa! Opas testosteronitason parantamiseen nimisen e-kirjan...
Lue lisää
ALONAN KUPPIKOKO?
Alona

ALONAN KUPPIKOKO?

Fitnessasenteella.fi julkaisi artikkelin jossa kerrottiin Lontoolaisen Brunelin yliopiston tutkijoiden tekemästä tutkimuksesta. Artikkelin voit lukea tästä. Tämän tutkimuksen mukaan kuntosalilta tai lenkkipoluilta kuvia...
Lue lisää
Alona

SE YKSI JA AINOA KIPU, MIKÄ VAIKEUTTAA ELÄMÄÄSI KAIKIN PUOLIN

Mikä on se yksi ja ainoa kipu, joka vaikeuttaa elämääsi kaikin puolin? Selkäkipu! Kun selkärangassasi on kipua se vaikuttaa negatiivisesti kaikkeen....
Lue lisää
Alona

HYVÄ PALVELU TUNTUU HYVÄLTÄ HETKEN, PASKA PALVELU MENEE TUNTEISIIN

Miksi hyvä palvelu tuntuu hyvältä hetken mutta paska palvelu menee tunteisiin eikä sen aiheuttamasta vitutuksesta pääse eroon ennen kuin on...
Lue lisää
Anni Vuohijoki | ALFALAND #4
Alfaland

Anni Vuohijoki | ALFALAND #4

August 5, 2016 Alfalandillä vieraana sunnuntaina Rion olympialaisissa kisaava painonnostaja Anni Vuohijoki. Tässä jaksossa: Mitä muutoksia Anni tekisi CrossFit urheiluun?...
Lue lisää
Avionin Prinssi⎜ALFALAND #3
Alfaland

Avionin Prinssi⎜ALFALAND #3

Tässä Alfalandin jaksossa nähdään ensimmäinen artistivieras, Avionin Prinssi! Avionin Prinssi on ALFA, katso jakso niin sinullekkin selviää miksi!
Lue lisää
WHEN YOUR CHILD CALLS ANOTHER WOMAN ”MOM”
Alona

WHEN YOUR CHILD CALLS ANOTHER WOMAN ”MOM”

Little over a month ago I sent my kids overseas (USA) to visit their father for the summer. This wasn't...
Lue lisää
Haastattelussa Mike Sirén & Alona Kuusisto⎜ALFALAND #2
Alfaland

Haastattelussa Mike Sirén & Alona Kuusisto⎜ALFALAND #2

July 6, 2016 Tässä ALFALAND -jaksossa vieraana on Pakkotoiston omistaja ja valokuvaaja Mike Sirén sekä Poselandin ja AlonaTV:n perustaja Alona...
Lue lisää
Anton Kuivanen haastattelu ⎜ALFALAND #1
Alfaland

Anton Kuivanen haastattelu ⎜ALFALAND #1

June 15, 2016 Arttu Nymannin ensimäisessä ALFALAND jaksossa on vieraana vapaaottelija Anton Kuivanen. Anton kertoo avoimesti urastaan vapaaottelijana ja hänen...
Lue lisää
1 20 21 22

Liity Poseland keskusteluun Suomen suosituimmassa forumissa.
Lue lisää >

Sulje