• Miten saat kuivat jalat pehmeiksi viikossa!
    Lue lisää>

    "Terveysjäätelöt" testissä
    Lue lisää >>

    Uusimmat postaukset

    NFE2017 – messutunnelmat
    Clarissa

    NFE2017 – messutunnelmat

    Nyt on iso fitness-viikonloppu (jälleen) ohi ja uudet mestarit palkittu. Itselläni viikonloppu meni puhtaasti messuvieraana. Ei oltu SM-kisoja katsomassa, päätettiin...
    Lue lisää
    MILFS GONE WILD
    Alona

    MILFS GONE WILD

      Viikonloppuna lähdin katsomaan Lahden NFE -kisoja hyvän ystäväni Sara Luukkasen kanssa. Parin viimeisen vuoden aikana olen ollut kisoissa työn...
    Lue lisää
    2 Replies
    Nordic Fitness Expo 2017
    Johanna Kokkila

    Nordic Fitness Expo 2017

    Moikka! Eilen palasimme kotiin Lahden kisareissulta. Jos oloani pitäisi kuvailla yhdellä sanalla juuri nyt, se olisi kiitollinen. Lyhyessä ajassa tapahtui...
    Lue lisää
    6 Replies
    NFE 2017 – motivaatiota haettu ja suunnitelmia tehty!
    Annika Rintala

    NFE 2017 – motivaatiota haettu ja suunnitelmia tehty!

    Eilen me otettiin "Rintama" kohti Lahtea jo aamukuudelta määränpäänä käydä ihastelemassa bikini- ja bodylikkoja lavalla sekä katsastamassa messutunnelmaa. Mähän voitin...
    Lue lisää
    Tytöt täyttä rautaa!
    Alina Jasmin

    Tytöt täyttä rautaa!

    Nyt on taas saatu nauttia fitnessurheilusta ja tälläkertaa kotisohvalta. Kuinka mahtavaa, että fitness on noteerattu urheilulajina ja näytetään suorana yle...
    Lue lisää
    Koti
    Mia Tiitta

    Koti

    Nyt kun pääsen tätä julkaistessani työrytmistä ja vapaille tuntuu sanoinkuvaamattoman hyvältä mennä kotiin. Maailman paras paikka! Ehdottomasti. Olen aina ollut koti-ihminen....
    Lue lisää
    2 Replies
    Kukkahattu vai kanahattu?
    Chamia Chabbi

    Kukkahattu vai kanahattu?

    Aina satunnaisesti huomaan mietiskeleväni millaista mun elämä olisi, jos en olisi päätynyt kilpailemaan tai jos pystyisin olemaan vähemmän tapoihini pinttynyt....
    Lue lisää
    Arttu & Alona Vlog_024 | Lapsityövoimaa
    ARTTU & ALONA VLOG

    Arttu & Alona Vlog_024 | Lapsityövoimaa

    Viime jaksossa Alyna yritti etsiä itselleen työpaikkaa. Kerta 9-vuotiaalle ei vielä löydy töitä, päättivät lapset tehdä asialle jotain. He ostivat...
    Lue lisää
    “Syysmasennus”
    Jonna Aleksiina

    “Syysmasennus”

    Nanna Karalahti kirjotti pari päivää sitten päivityksen kiitollisuudesta, ja siitä kuinka on tärkeää pysähtyä hetkeen ja niihin onnellisiin asioihin jotka...
    Lue lisää
    Be the best version of you
    Noora Löfgren

    Be the best version of you

    Tänään se sitten tapahtui, astelin Fressi Myyrmäkeen innosta soikeana. Oli tapaaminen uuden treinerini kanssa. Tasan kaksi vuotta samaan aikaan aloitin...
    Lue lisää
    Vinkkejä kilpailijoille viikonlopun NFE -kisoihin
    Alona

    Vinkkejä kilpailijoille viikonlopun NFE -kisoihin

    Lahden kisaviikonloppu on taas täällä ja kisailijat ovat varmasti jo innoissaan ja jännittyneinä tulevasta koitoksesta. Olen useita kertoja puhunut lavaesiintymisen...
    Lue lisää
    LEPO
    Mia Tiitta

    LEPO

    Mitä treenaamiseen tulee olen aina pitänyt orjallisesti kiinni lepopäivistä! Uskon sen olevan yksi suurimmista vahvuuksista oman kehittymiseni suhteen. En tarkoita...
    Lue lisää
    Mitä lapsi syö jos äiti on fitness?
    Annika Rintala

    Mitä lapsi syö jos äiti on fitness?

    Yksi todella suuri ihmetyksen aihe on se, että mitä ruokaa lapsi syö jos "äiti on fitness"? Onneksi ne ajatukset ja...
    Lue lisää
    4 Replies
    Vettä sataa, mitä sitten?
    Alona

    Vettä sataa, mitä sitten?

    *sisältää mainoslinkkejä Me asutaan Suomessa jossa kesä on yksi kauneimmista ajoista. Vaikka meillä kesä on ehkä yksi maailman kauneimpia paikkoja...
    Lue lisää
    UN
    Katariina Viitapohja

    UN

    Anna mun arvioida UN eli sun ulkonäkös! Kuulin tämän keskustellessani ystäväni kanssa, jonka hän oli kuullut ikäpolvea nuoremmalta väeltä. Ideana...
    Lue lisää
    Joulunlapsi
    Alina Jasmin

    Joulunlapsi

    Kohta se on täällä. Joulu nimittäin. Äkkiseltään laskettuna jouluun on 80 päivää. Joku on joskus sanonut, että joulu on antamisen...
    Lue lisää
    ARTTU & ALONA VLOG_023
    ARTTU & ALONA VLOG

    ARTTU & ALONA VLOG_023

    Tässä jaksossa Arttu kuvaa vähän työpäiväänsä (yleisönpyynnöstä) palolaitoksella ja ALFALAND haastattelua. Tietenkin jaksossa on meidän perheen "perus" arkea.. mm. rakas...
    Lue lisää
    Lihasten säikyttelyä
    Annika Rintala

    Lihasten säikyttelyä

    Eipä ole tullut hetkeen oltua näin kipeä treeneistä! Nimittäin viime perjantaina pääsin hätinä sängystä ylös, kun jalat oli keskiviikon treeneistä niin...
    Lue lisää
    Mitä mieltä Miss Suomi kisoista?
    Johanna Kokkila

    Mitä mieltä Miss Suomi kisoista?

    Hyvää viikonalkua! <3 Tämä onkin sitten minulle jälleen kisaviikko, niin kivaa!! Eilen valittiin Suomen missi vuosimallia 2017 ja meillä oli...
    Lue lisää
    2 Replies
    Sä oot ihan pöhkö..
    Noora Löfgren

    Sä oot ihan pöhkö..

    Niin joo siis tota kommenttia kuulen rakkaiden edareitteni suusta aika usein. Viimeksi lauantai iltana kun kerroin et joo mä lähen...
    Lue lisää
    Energisenä tulevaan syksyyn
    Clarissa

    Energisenä tulevaan syksyyn

    Pimeys lisääntyy ja sen huomaa kyllä olossa. Heti kun tulee harmaampi päivä, sen huomaa olossa. Itse taistelen pimeyden tuomaa väsymystä...
    Lue lisää
    2 Replies
  • Liity Poseland keskusteluun Suomen suosituimmassa forumissa.
    Lue lisää >>

    Close Menu