Uusimmat postaukset

    Tarve tuntea
    Tanja Räty

    Tarve tuntea

    Oi tunteet!Olen viimepäivät pyöritellyt mielessäni elämää todella tunnepitoisesta näkökulmasta. Uhmaikäinen tyttäreni huutaa vuoronperään "äiti sie olet tyhmä" ja "äiti sie...
    Lue lisää
    Opetellaan syömään osa miljoona
    Noora Löfgren

    Opetellaan syömään osa miljoona

    Mulla on nyt noin viikko takana uutta ruokavaliota. On tapahtunut paljon hyviä ahaa elämyksiä ja sit on myös tullut niitä...
    Lue lisää
    Takaisin koulunpenkille
    Chamia Chabbi

    Takaisin koulunpenkille

      Jep, nyt on päässyt käymään sellainen vahinko, että olen ottanut palan opiskelijaelämää haltuuni ja sisällyttänyt sen omaan pikku urheilukuplaani....
    Lue lisää
    Mitä parantaisin itsessäni ja elämässäni?
    Life à la Sara Lifestyle Wellness

    Mitä parantaisin itsessäni ja elämässäni?

    Tiedättekö, tänään on perjantai, vapaa viikonloppu edessä ja asiat ovat oikeasti hyvin, mutta tänään v*tuttaa. En tiedä mikä tai miksi,...
    Lue lisää
    Herkuttomuus
    Noora Löfgren

    Herkuttomuus

    Otin tosiaan itselleni tähän vuoden alkuun irti-oton herkuista ja sokerista. Halusin kokeilla taas kuinka paljon oikeasti energiatasoon sokeri vaikuttaa, kun...
    Lue lisää
    Rasvahapot kohdilleen
    Mia Tiitta

    Rasvahapot kohdilleen

    Syön perus terveellistä ruokaa, tosin ihan liian vähän kasviksia ja epäsäännöllisesti, olen luvannut itselleni tehdä tähän muutoksen ja hyvin itseasiassa...
    Lue lisää
    2 Replies
    Uudet treenit ja tiimi!
    Clarissa

    Uudet treenit ja tiimi!

    Sain vihdoin uudet treenit ja tein viimeistelyä ruokavalioon! Tästä lähtien treenejä tulee (tai ainakin on tarkoitus tulla) viisi kertaa viikossa....
    Lue lisää
    Torstain tärpit osa I – luottomeikkituote
    Annika Rintala

    Torstain tärpit osa I – luottomeikkituote

    Tulipa tässä mieleen, että  mulla on joitain tuotteita, jotka kuuluu mun jokaiseen päivään ja jota en vaihtaisi pois. Ajattelinkin esitellä...
    Lue lisää
    HEIKKI MARIN | ALFALAND #37
    Alfaland

    HEIKKI MARIN | ALFALAND #37

    Heikki Marin- voimailun Yoda. Olen pitkän aikaan seurannut Heikkiä, mies on ehdottomasti Suomen voima- ja kuntovalmannuksen edelläkävijä. Sen on huomannu...
    Lue lisää
    Miniloma synttäreiden kunniaksi
    Tanja Räty

    Miniloma synttäreiden kunniaksi

    Pieni tyttäreni täyttää tänään jo 9-vuotta. Muistan tuon päivän ikuisesti. Esikoisen syntymä muuttaa koko elämän. Olin edellisenä päivänä käynyt liikelaskennan...
    Lue lisää
    Hymy
    Noora Löfgren

    Hymy

    Ootko koskaan ajattelut, kuinka voimaa antava voi yksi hymy olla? Se voi pelastaa päivän Se voi pelastaa hetken Se voi...
    Lue lisää
    Siperia, Krasnoyarsk
    Eveliina Rautiainen

    Siperia, Krasnoyarsk

    On olemassa sanonta ”Siperia opettaa”. Tätä kuulimme jonkun verran ennen matkaa. Nyt Siperiassa käyneenä en kyllä voi sanoa kokeneeni mitään...
    Lue lisää
    Viides dieettiviikko – biosignature ja bikinit
    Annika Rintala

    Viides dieettiviikko – biosignature ja bikinit

    Viides dieettiviikko tiesi jänniä juttuja. Biosignature-mittaus, bikinipalaveria, uusi treeniohjelma ja hiilarimäärien vaihtelua eli myös yksi reippaasti korkeahiilarisempi päivä. Tässä postauksessa...
    Lue lisää
    Uusi treeniohjelma mulle ja pepputreeni sulle
    Johanna Kokkila

    Uusi treeniohjelma mulle ja pepputreeni sulle

    Moikka! Toivottavasti sinne ruudun toiselle puolelle kuuluu hyvää! Tänne kuuluu, viime viikonloppu oli meinaan todella ihana synttäriviikonloppu Porissa. Oltiin kavereiden...
    Lue lisää
    Voimakestävyysharjoittelu ja ehdoton kuningasliike
    Chamia Chabbi

    Voimakestävyysharjoittelu ja ehdoton kuningasliike

      Kirjoitin pari kuukautta takaperin yleiskatsauksen oheisharjoittelusta ja sen merkityksestä omassa kehityksessäni. Nyt kun niin sanottu kisakausi tekee kovaa vauhtia...
    Lue lisää
    Mitä silareille kuuluu?
    Clarissa

    Mitä silareille kuuluu?

    Jatketaan vielä kerran tissi/implantti/silari aiheella. Kuvausmeikin testaus Yksi päivä sain snäppiin toiveen, että kertoisin taas, miten toipuminen on mennyt ja...
    Lue lisää
    2 Replies
    Ruokavamma
    Noora Löfgren

    Ruokavamma

    Mä voin tunnustaa ihan suoriltaan että, mulle toi syöminen on ollut aika monta vuotta hyvin vääristynyt käsitys. Silloin joskus saatoin...
    Lue lisää
    Ilmottaudu ystäväksi
    Jonna Aleksiina

    Ilmottaudu ystäväksi

    ”Vasta hiljattain tutkimus on kiinnittänyt huomiota sihen, kuinka tärkeitä ystävät ovat aikuisille. Ystävyyssuhteet ovat aikaisempaa enemmän pohdinnan kohteena, koska elämässä...
    Lue lisää
    Arttu & Alona VLOG_034 – THE HOLIDAY
    ARTTU & ALONA VLOG

    Arttu & Alona VLOG_034 – THE HOLIDAY

    lNew year, new video! Vuoden eka video on tässä ja nyt. Edellinen video julkaistiin juuri ennen Joulua ja sen jälkeen...
    Lue lisää
    Gluteeniton ja maidoton ruokavalio – onko se tarpeen?
    Annika Rintala

    Gluteeniton ja maidoton ruokavalio – onko se tarpeen?

    Gluteenittomuus, maidottomuus ja muut vastaavat tulevat ja menevät trendien tavoin. Joku aloittaa maidottoman ruokavalion, koska kaverikin aloitti. Joku aloittaa gluteenittoman...
    Lue lisää
    Ylikunto ja 10 vinkkiä sen päihittämiseen!
    Life à la Sara Wellness

    Ylikunto ja 10 vinkkiä sen päihittämiseen!

    Jos ylikunto ei ole käsitteenä tuttu, muutaman hyvän aihetta avaavan artikkelin voi lukea täältä ja täältä. Jaoin jo aikaisemmin tarinani siitä, kuinka...
    Lue lisää
    4 Replies
    1 28 29 30 31 32 49
  • Liity Poseland keskusteluun Suomen suosituimmassa forumissa.
    Lue lisää >>

    Close Menu

    Black Friday