• Miten saat kuivat jalat pehmeiksi viikossa!
    Lue lisää>

    "Terveysjäätelöt" testissä
    Lue lisää >>

    Uusimmat postaukset

    KEVIN LEVRONE FULL INTERVIEW AND POSING AT ARNOLD CLASSIC EUROPE 2016 | ALONATV
    Alona

    KEVIN LEVRONE FULL INTERVIEW AND POSING AT ARNOLD CLASSIC EUROPE 2016 | ALONATV

    Kevin Levrone is one the greatest bodybuilders in the world and a lot of people call him LEGEND. He made...
    Lue lisää
    MITEN ARNOLD CLASSIC KUVAUSMATKA MENI -OIKEASTI | ON AIR PODCAST | POSELAND
    Alona

    MITEN ARNOLD CLASSIC KUVAUSMATKA MENI -OIKEASTI | ON AIR PODCAST | POSELAND

    Ensimmäinen podcast joka on äänitetty tuhansia metrejä maapinnan yläpuolella lentokoneessa. Matkalla kotiin Arnold Classic Europesta päätettin äänittää podcast ja kertoa...
    Lue lisää
    VIIKON TUOTE
    Alona

    VIIKON TUOTE

    Kerroin tämän kuukauden alussa, että minä ja Poseland aloitimme tiiviin yhteistyön Fitnesstukun kanssa. Postauksen yhteistyöstä voit lukea tästä. Olen todella innoissani tästä yhteistyöstä, sillä...
    Lue lisää
    Haastattelussa Alona Kuusisto | ALFALAND #6
    Alfaland

    Haastattelussa Alona Kuusisto | ALFALAND #6

    Alona Kuusisto kirjoitti erittäin paljon keskustelua herättäneen blogikirjoituksen -Jos lapsesi on koulukiusaaja, vika on sinun.  Kirjoituksen voit lukea tästä. Kirjoituksessa...
    Lue lisää
    OPETATKO LAPSESI LYÖMÄÄN TAKAISIN VAI KÄÄNTÄMÄÄN TOISEN POSKEN
    Alona

    OPETATKO LAPSESI LYÖMÄÄN TAKAISIN VAI KÄÄNTÄMÄÄN TOISEN POSKEN

    Ensiksi haluan kiittää kaikkia jotka jakoivat edellisen ”Jos lapsesi on koulukiusaaja, vika on sinussa” blogikirjoitukseni.   Sen voit lukea tästä. Haluan tässä kirjoituksessa ottaa...
    Lue lisää
    JOS LAPSESI ON KOULUKIUSAAJA, VIKA ON SINUSSA
    Alona

    JOS LAPSESI ON KOULUKIUSAAJA, VIKA ON SINUSSA

    Otsikko on aika raju mutta jos jaksat lukea otsikkoa pidemmälle, selviää sinulle miksi otsikko pitää täysin paikkaansa. Alkuperäinen postaus on...
    Lue lisää
    #BALIHAASTE & TREENIVIDEO
    Alona

    #BALIHAASTE & TREENIVIDEO

    Se ois kuulkaas taas treenivideon aika. Tällä kertaa treenataan Artun Crossfit Basement salilla ja A sai kunnian vetää meidän treenin....
    Lue lisää
    Personal trainer ja voimavalmentaja Jyri Mäkinen | ALFALAND #5
    Alfaland

    Personal trainer ja voimavalmentaja Jyri Mäkinen | ALFALAND #5

    September 1, 2016 Haastattelussa personal trainer ja voimavalmentaja Jyri Mäkinen. Jyri Mäkinen on kirjoittanut Miesvoimaa! Opas testosteronitason parantamiseen nimisen e-kirjan...
    Lue lisää
    ALONAN KUPPIKOKO?
    Alona

    ALONAN KUPPIKOKO?

    Fitnessasenteella.fi julkaisi artikkelin jossa kerrottiin Lontoolaisen Brunelin yliopiston tutkijoiden tekemästä tutkimuksesta. Artikkelin voit lukea tästä. Tämän tutkimuksen mukaan kuntosalilta tai lenkkipoluilta kuvia...
    Lue lisää
    Alona

    SE YKSI JA AINOA KIPU, MIKÄ VAIKEUTTAA ELÄMÄÄSI KAIKIN PUOLIN

    Mikä on se yksi ja ainoa kipu, joka vaikeuttaa elämääsi kaikin puolin? Selkäkipu! Kun selkärangassasi on kipua se vaikuttaa negatiivisesti kaikkeen....
    Lue lisää
    Alona

    HYVÄ PALVELU TUNTUU HYVÄLTÄ HETKEN, PASKA PALVELU MENEE TUNTEISIIN

    Miksi hyvä palvelu tuntuu hyvältä hetken mutta paska palvelu menee tunteisiin eikä sen aiheuttamasta vitutuksesta pääse eroon ennen kuin on...
    Lue lisää
    Anni Vuohijoki | ALFALAND #4
    Alfaland

    Anni Vuohijoki | ALFALAND #4

    August 5, 2016 Alfalandillä vieraana sunnuntaina Rion olympialaisissa kisaava painonnostaja Anni Vuohijoki. Tässä jaksossa: Mitä muutoksia Anni tekisi CrossFit urheiluun?...
    Lue lisää
    Avionin Prinssi⎜ALFALAND #3
    Alfaland

    Avionin Prinssi⎜ALFALAND #3

    Tässä Alfalandin jaksossa nähdään ensimmäinen artistivieras, Avionin Prinssi! Avionin Prinssi on ALFA, katso jakso niin sinullekkin selviää miksi!
    Lue lisää
    WHEN YOUR CHILD CALLS ANOTHER WOMAN ”MOM”
    Alona

    WHEN YOUR CHILD CALLS ANOTHER WOMAN ”MOM”

    Little over a month ago I sent my kids overseas (USA) to visit their father for the summer. This wasn't...
    Lue lisää
    Haastattelussa Mike Sirén & Alona Kuusisto⎜ALFALAND #2
    Alfaland

    Haastattelussa Mike Sirén & Alona Kuusisto⎜ALFALAND #2

    July 6, 2016 Tässä ALFALAND -jaksossa vieraana on Pakkotoiston omistaja ja valokuvaaja Mike Sirén sekä Poselandin ja AlonaTV:n perustaja Alona...
    Lue lisää
    Anton Kuivanen haastattelu ⎜ALFALAND #1
    Alfaland

    Anton Kuivanen haastattelu ⎜ALFALAND #1

    June 15, 2016 Arttu Nymannin ensimäisessä ALFALAND jaksossa on vieraana vapaaottelija Anton Kuivanen. Anton kertoo avoimesti urastaan vapaaottelijana ja hänen...
    Lue lisää
    1 37 38 39
  • Liity Poseland keskusteluun Suomen suosituimmassa forumissa.
    Lue lisää >>

    Close Menu