Mitä mulle oikeasti kuuluu?

Huh! Kyselin instagramissa kiinnostaisiko teitä kuulla pientä ns. life updatea mun elämästä ja sainkin ennätysmäärän vastauksia! Mitä ilmeisimmin teitä siis kiinnostaa, iso kiitos siitä ja kaikista vastauksista! Itseasiassa en edes…

Lue lisää

Epärealistiset tavoitteet kilpaurheilussa

Pääsiäisviikonloppuna 20-21.4. Helsingin Kulttuuritalolla järjestettiin perinteikkäät fitnesskilpailut, joissa otettiin mitaa junioreiden ja mastersien SM-tittelistä ja yleisessä sarjassa taisteltiin EM-paikoista. Kilpailujen jälkeen omia fiiliksiä tuodaan usein somessa esiin, toiset enemmän ja…

Lue lisää

Onko kasvisruokavalio uhka vai mahdollisuus?

Tämä teksti on muokattu versio eräästä koulutyöstäni. Tekstissä käsittelen kasvisruokavalioita ravitsemuksen kannalta sekä omasta näkökulmastani ja miten suhtaudun erilaisiin kasvisruokavalioihin. Kasvisruokavalioiden noudattaminen ja yksittäiset kasvisruokapäivät yleistyvät kovaa vauhtia. On olemassa…

Lue lisää

Henkisesti palautunut

Oon ollu ihan lukossa. Mulla tää mennyt kuukausi - tai parikin edellistä - on ollut yllättävän pitkiä ja jotenkin raskaan oloisia, vaikka elämässäni on kaikki oikeastaan aika hyvin. Tällä hetkellä…

Lue lisää
Close Menu

Black Friday