Epärealistiset tavoitteet kilpaurheilussa

Pääsiäisviikonloppuna 20-21.4. Helsingin Kulttuuritalolla järjestettiin perinteikkäät fitnesskilpailut, joissa otettiin mitaa junioreiden ja mastersien SM-tittelistä ja yleisessä sarjassa taisteltiin EM-paikoista. Kilpailujen jälkeen omia fiiliksiä tuodaan usein somessa esiin, toiset enemmän ja…

Lue lisää

Onko kasvisruokavalio uhka vai mahdollisuus?

Tämä teksti on muokattu versio eräästä koulutyöstäni. Tekstissä käsittelen kasvisruokavalioita ravitsemuksen kannalta sekä omasta näkökulmastani ja miten suhtaudun erilaisiin kasvisruokavalioihin. Kasvisruokavalioiden noudattaminen ja yksittäiset kasvisruokapäivät yleistyvät kovaa vauhtia. On olemassa…

Lue lisää

Henkisesti palautunut

Oon ollu ihan lukossa. Mulla tää mennyt kuukausi - tai parikin edellistä - on ollut yllättävän pitkiä ja jotenkin raskaan oloisia, vaikka elämässäni on kaikki oikeastaan aika hyvin. Tällä hetkellä…

Lue lisää

2018 kuvina

Noora haastoi meidät muut Poselandin bloggarit julkaisemaan 2018 kuvina. Jokaiselle kuukaudelle oma kuvansa ja selitys, miksi juuri kyseinen kuva valikoitui kuukaudelle. Otin haasteen vastaan ja tässä tulee oma versioni vuodesta…

Lue lisää
Close Menu

Black Friday