Oispa tissit

  *Sisältää mainoslinkkejä.   Kuinka moni treenaava nainen kokee, että on joutunut uhraamaan osan naisellisuuttaan urheilulle, kuten esimerkiksi rintavarustuksen osalta? Käsi ylös. Mulla ainakin nousi molemmat kädet pystyyn. Voin ihan…

Lue lisää

Muotidieeteillä oikotie onneen?

Olen tehnyt muutamia kuukausia sellaista empiiristä ihmiskoetta, jossa karsin ruokavaliostani maitotuotteet minimiin, hyödyntäen mahdollisimman paljon kasviperäisiä proteiinin lähteitä. Tarkoituksenani on ollut testata, miten se vaikuttaa vatsani toimintaa, vaikuttaako se ollenkaan…

Lue lisää
Erikoisia faktoja painonvedosta
Kuva: Katri Kallio Photography

Erikoisia faktoja painonvedosta

Ai että painonveto, ihmiselämän parasta aikaa! Kamppailijoille jo tutuksi tullut nesteenpoisto rituaali, mutta tavallisille jumppapirkoille ja Pettereille enemmän hämärän peitossa oleva kuihdutusmenetelmä. Toisaalta hyvä niin, sillä se ei ole tarkoitettu…

Lue lisää
Close Menu

Black Friday