Ihana kamala aitous!

Aito some - Mikä ihana trenditermi tältä päivältä. Nyt on huudossa aitous, herkkyys ja tavallisuus. Ei enää pelkkää filtteriä ja yksisarviskuvien luomista, kuulaita naamoja ja täydelliseksi nypittyjä kulmakarvoja, vaan myös…

Lue lisää

Aika aloittaa kiinteytyminen!

... No yllätys. Ei siis minulla, vaan 98% asiakkaillani ja huomattavalla määrällä ympärilläni näkyvistä ihmisistä somessa. "Kesäkuntoon", "Vähän kireämmäksi" "Ylimääräistä vaan pois" ... Tavoitellaan kondista, jota voisi esitellä muille ja kondista,…

Lue lisää

Mun aakkoset

Pauliina heitti meille muille blogihaasteen, johon päätin tarttua. Hän haastoi meitä listaamaan oman elämän aakkoset ja tässä olis nyt sitten omani. Olen tykännyt lukea muiden aakkosia, siinä oppii jotain yllättäviä…

Lue lisää

Niskaote kesästä part 2

Niskaote kesästä step by step -  Part 2: säännöllinen ruokailu Joko sait niskaotteen kesästä? Postaussarjan Part 1 käsitteli turvotuksen nopeaa poistoa ja nyt on aika tsekata tulokset. Kolmen päivän minihiilareilla, säännöllisellä syömisellä…

Lue lisää

Väriä lautaselle

Värikäs ruokavalio Maailma on täynnä dieettejä. Voit punnita ruokiasi maailman tappiin, välttää hiilihydraatteja tai gluteeniviljoja tai vetää vihresmoothieita kokematta kuitenkaan koskaan minkäänlaisia terveyshyötyjä. En tarkoita kritisoida muita dieettejä, vaan haluan…

Lue lisää

SAIRAUS JOKA TAPPAA UNELMAT

Aina ajatellaan että kerkeää kyllä, tai ettei aika ole vielä oikea. Ajatellaan että kerkeää hakemaan kouluun, reissaamaan, perustamaan perheen, vaihtamaan työpaikkaa, muuttamaan toiselle paikkakunnalle tai ylipäätään tekemään mitä haluaa. Lopuksi…

Lue lisää
Close Menu

Black Friday