Sit Up

Lääkäri kuuntelee korva tarkkana potilaan kertomusta kuinka selkä on taas jumissa. Välilevyt paukkuu ja pullistuvat sormien välistä pullataikinan tavoin, pikkuhiljaa valuen alaspäin samalla heikentäen koko kropan ja lopunkaiken lärvähtäen maahan…

Lue lisää
Ergonomian katkennut selkä
Aamusta ollaan energisia ja pystytään mihin vaan.

Ergonomian katkennut selkä

Työergonomiasta puhutaan paljon, aina ja ikuisesti mutta otammeko ikinä kuuleviin korviimme neuvoja? Itse olen ollut toimistotyössä liki 10-vuotta ja istunut niistä yhdeksän vuotta ja 10 kuukautta. Vihdoin, NYT VIHDOIN nousin…

Lue lisää
Close Menu

Black Friday