Keho kuntoon!

"Beer doesn't have many vitamins. That's why you need to drink lots of it.... OR... Just take the vitaminpills." Torstai on toivoa täynnä! Ja tänään mä toivon, että olen löytänyt…

Lue lisää

Unohtunut kehonhuolto

Kehonhuolto Foamrollerilla - vaihtelua venytyksille Kun kehonhuolto on unohtunut turhan monta viikkoa (tai kuukautta), on pakko mennä joko kokovartalohierontaan tai tehdä asialle itse jotain. Tiukan aikataulun vuoksi jouduin tarttumaan toimeen…

Lue lisää

Esittelyssä urheiluhierojani

Hieronnassa käynti on ollu mulla säännöllistä jo vuoden ajan ja pakko sanoa, että kehitykseni ja hyvinvointini on mennyt parempaan suuntaan kun on käynyt säännöllisesti hierottavana. Hierojanani toimii Joni Tuovinen, jonka…

Lue lisää

Kehonhuolto #1

Sitä naksauttelua eli kiropraktiikkaa! "Kiropraktiikka on kaikille sopiva turvallinen terveydenhoitomuoto, joka ei ainoastaan pyri hoitamaan erilaisia oireita, kuten kipua, vaan palauttamaan kehon luonnollisen tasapainon. Hoidossa parannetaan hermoston toimintaa, avaamalla selkärangan…

Lue lisää
Close Menu

Black Friday