Mitä, miten, koska ja miksi syön?

Olen viimeaikoina pohtinut paljon sitä mitä, miten, koska ja miksi syön sekä tutustunut ja syventynyt moniin erilaisiin terveellisiin ruokavaliosuosituksiin, joiden kerrotaan parantavan mm. kokonaisvaltaista hyvinvointia, vatsan ja suoliston toimintaa, aineenvaihduntaa,…

Lue lisää

Miten muuttaa paskahätä lihakseksi?

Aloitin tiistaina 20.2 pitkään suunnittelemani toiminnallisen ja tavoitteellisen treenaamisen jälleen alusta uudelleen. Lihatehtaaksi itselleni valitsin uudehkon paikan nimeltä Henrin #SALI. Paikka sekä omistaja ja päävalmentaja ovat minulle jo ennestään tuttuja, joten…

Lue lisää
Close Menu

Black Friday