Kun sisäinen paine lamaannuttaa

Epäonnistumisen pelko kytee meissä jokaisessa. Se voi muodostua joko omista tai ulkopuolisen aiheuttamista, turhan suurista tai epärealistisista vaatimuksista. Kenties olet kokenut koko elämäsi vähättelyä ja nolatuksi tulemista, jonka vuoksi suorituspaineet…

Lue lisää
Leuka ylös ja tuulimylly päälle
Kuva: Ikuinen peruskurssi

Leuka ylös ja tuulimylly päälle

Olen kirjoittanut jonkin verran urheilusta, erityisesti kamppailusta ja vapaaottelusta. Ne on luonnollisesti hyvin lähellä sydäntäni ja aiheita, joista mielelläni keskustelen. Harjoittelun jaksotuksesta ja sen intensiteetistä on tullut satunnaisesti jaariteltua, mutta…

Lue lisää

Alonan matka Kemiin

Tässä jaksossa Alona matkaa Ouluun sekä Kemiin sponsorinsa Disturb Clothing luokse vierailulle ja viettää pari päivää heidän varastolla mm. pakkaamassa asiakkaiden tilauksia. Jaksossa Alona kokee myös koskettavan tapaamisen heidän pitkäaikaisen…

Lue lisää
Close Menu

Black Friday