Raskaus ja lisäravinteet

Aika monella (tai ainakin itsellä) nousee tälläinen ajatus mieleen, kun raskaus tulee omaan tietoon. Miten lisäravinteet? Voiko käyttää treenijuomaa? Entä palautusjuomaa? Pitääkö ottaa jotain tiettyjä vitamiineja purkista? Ajattelin nyt jakaa…

Lue lisää

Energisenä tulevaan syksyyn

Pimeys lisääntyy ja sen huomaa kyllä olossa. Heti kun tulee harmaampi päivä, sen huomaa olossa. Itse taistelen pimeyden tuomaa väsymystä vastaan liikunnalla, terveellisellä ruualla, säännöllisellä elämän rytmillä ja vitamiinilisällä. Joka…

Lue lisää
Close Menu

Black Friday