Miten syön ennen treeniä?
dav

Miten syön ennen treeniä?

Useat miettivät että miten ja mitä kannattaa syödä ennen treeniä, kuinka pitkään ruokailun jälkeen kannattaa aloittaa treeni. Ajattelin ainakin omaa kantaani valaista ja kertoa, mikä toimii mulla. Itselläni treenit tuppaavat…

Lue lisää
Close Menu

Black Friday