Resepti: Mansikkalaku -smoothie

Ihanaa sunnuntaita! Kokeilin viime sunnuntaina uutta reseptiä ja siitä tuli niin herkullista, että ajattelin jakaa sen teillekin. Kyseessä on vegaaninen, mansikan ja lakritsin makuinen smoothiebowl. Sopii loistavasti rauhallisen sunnuntaiaamun aamupalaksi.…

Lue lisää

Piristävä smoothie

Jos mielesi tekee makeaa ja energisöivää herkkua, pyöräytä tämä smoothie välipalaksi. Smoothieen ihanan kermaisen koostumuksen tuo avokado, makeuden banaani ja mansikka sekä piristysruiskeena toimii gojimarjat! Helppo ja nopea smoothieresepti! Piristävä…

Lue lisää

Herkullinen vihersmoothie!

Rakastan smoothieita ja olenkin jakanut täällä muutamia lemppariohjeitani. Yksi smoothie on silti ylitse muiden; jokapäiväinen vihersmoothieni! Tämä smoothie on ollut lempparini jo pari vuotta ja juon sitä edelleen lähes päivittäin.…

Lue lisää

Jouluinen smoothieresepti

Nyt on niin kova smoothieresepti, että pakko laittaa jakoon. Maistuu ihan piparkakulta! On kuitenkin sokeriton ja toimii esimerkiksi aamupalana kiireisinä aamuina. Pidemmittä puheitta reseptiin. Jouluinen smoothie 1 scoop Foodin vaniljaherajauhetta…

Lue lisää

Mustikkasmoothien resepti

Terveisiä täältä sairastuvalta. Nyt alkaa kuume jo väistyä ja huomenna on paluu töihin. Kurkkukivun ollessa pahimmillaan ei tehnyt mieli syödä mitään kiinteää vaan ruokavalio koostui keitoista, smoothieista ja mehujäätelöistä. Ainekset…

Lue lisää

Flunssaa vastaan – smoothie

Nyt alkaa flunssakausi olla kuumimmillaan, joten kaikki vastustuskykyä kohentavat keinot kannattaa ottaa käyttöön. Vastustuskykyyn vaikuttavat monet asiat, eikä smoothiella sitä yksinään nosteta. Riittävä ravinto, lepo ja käsihygienia ovat kieltämättä tärkeämmässä…

Lue lisää

Helppo ja herkullinen smoothiebowl

Olen smoothieiden suurkuluttaja ja ne kuuluvat päivittäiseen ruokavaliooni. Niiden avulla tulee helposti syötyä suuret määrät kasviksia ja marjoja. Niihin on myös helppo niin sanotusti piilottaa terveellisiä, mutta pahanmakuisia kasveja, kuten…

Lue lisää

High carb aamupala

Virtaa pitkäänkin päivään high carb aamupalalla Päivän tärkein ateria on epäilemättä aamupala. Älä skippaa sitä, ikinä! Aamiainen käynnistää aineenvaihdunnan laittaen kropan töihin heti aamusta. Tämä tukee myös laihduttamista, ja nimenomaan…

Lue lisää
  • 1
  • 2
Close Menu

Black Friday