Rakastatko itseäsi? KANNATTAA!

Itserakkaus ja itsensä rakastaminen ovat kaksi eri asiaa. Toinen käsitetään kovin negatiivisessa valossa ja toinen taas on yllättävän hankalaa. Toisaalta itsensä rakastamisesta on pikkuhiljaa (onneksi) nousemassa ikäänkuin “trendi-ilmiö”, kuten crossfitistä…

Lue lisää

Kuulumiset ilman filtteriä!

Rehelliset kuulumiset… Mikä boogi ja mitä elämässä menossa? Kysymykseen “Mitä kuuluu?” Varmaan vastaisin, että ihan hyvää. Mulle kuuluu vaihtelevasti super hyvää ja tunnen itseni super onnelliseksi, mutta tietysti vastapainoksi on…

Lue lisää

Ajatuksia Ayurvedasta

Ayurveda on perinteinen intialainen terveydenhoitojärjestelmä. Sillä on pitkät juuret intialaisessa terveyden hoidossa. Ayurvedassa painotetaan tasapainoiseen elämään niin mielellisesti kuin kehollisestikin. Siinä painotetaan ennaltaehkäisevää otetta terveyden ylläpitämiseksi. Ayurvedassa ihmiset jaetaan eri…

Lue lisää

Parantunut pysyvästi

Asia josta en ole paljoakaan suoraan julkisesti puhunut on se, että mä olen sairastanut nuorempana syömishäiriön. Olen halunnut puhua siitä usein, todella paljon ja suoraan, mutta hitto että pelottaa. Mulla…

Lue lisää
Close Menu

Black Friday