Tiimipäivä ja dieetti

  Nyt on päästy keväässä sen verran eteenpäin että vihdoin starttasi innolla odotettu kisadieetti. Innolla olen odottanut sillä offseasoniin olinkin jo vähän päässyt kyllästymään. Kyllähän sitä kehitystä tulee, saa syödä…

Lue lisää

Uudet treenit ja tiimi!

Sain vihdoin uudet treenit ja tein viimeistelyä ruokavalioon! Tästä lähtien treenejä tulee (tai ainakin on tarkoitus tulla) viisi kertaa viikossa. Aikaisemmin tein 3-4 treeniä viikkoon. Ensimmäinen kierros treeneistä on tehty…

Lue lisää
Close Menu

Black Friday