Taatusti hikinen ja tehokas ulkotreeni

Taatusti hikinen ja tehokas ulkotreeni

Jalkapainotteinen ulkotreeni rappusissa Yhteistyössä Guudmuud Hyvää maanantaita kaikki! Sää suosii ja aurinko lämmittää. Kesän treenit on onneksi tehokasta tehdä myös ulkosalla...
Lue lisää
Tartu hetkeen

Tartu hetkeen

Pienet kauniit hetket - ota koppi ja tartu niihin Kun ympärillä pyörii tuhannen ja yhden yön sirkus, voi olla vaikeaa...
Lue lisää
Kesä ja kärpäset

Kesä ja kärpäset

Kesä - mitä se aiheuttaa treeneille ja syömiselle?   Kesä kolkuttelee ovella jo kovasti. Tervetullut asia se onkin, rakastan kesää!...
Lue lisää
Pidennyshiukset kaipaavat säännöllistä huoltoa

Pidennyshiukset kaipaavat säännöllistä huoltoa

Sporttimimmi + teippipidennykset = mission impossible? Joulukuussa 2017 sain teippipidennykset hiuksiini olemalla hiusmallina BPhairin järjestämässä pidennysmestari-kilpailussa. Parturi-kampaaja Senni Koskivirran toteuttamat...
Lue lisää
2 Replies
Blogi nyt myös Bloglovinissa

Blogi nyt myös Bloglovinissa

  Follow my blog with Bloglovin Ihanaa tiistaita kaikille! Täällä alkaa olla kevätloma pikkuhiljaa vietettynä. Sää on suosinut ja ulkona...
Lue lisää
Päivä prinsessana

Päivä prinsessana

Päivä prinsessana feat Maiju Rissanen Yhteistyössä Hetki Itselle Jokaisen tytön (ja naisen) sisällä asuu pieni prinsessa. Myös minulla on oma...
Lue lisää
Täysi feikki – vai lupa tuoda esille haluamiaan asioita

Täysi feikki – vai lupa tuoda esille haluamiaan asioita

Feikki, kylmä ja paha ihminen Edellinen viikko on ollut monella tavalla maata järisyttävä. Meillä täällä periferiassa on talven aikana satanut...
Lue lisää
2 Replies
Väriä lautaselle

Väriä lautaselle

Värikäs ruokavalio Maailma on täynnä dieettejä. Voit punnita ruokiasi maailman tappiin, välttää hiilihydraatteja tai gluteeniviljoja tai vetää vihresmoothieita kokematta kuitenkaan...
Lue lisää
Onni lähtee omasta itsestä

Onni lähtee omasta itsestä

Onni on... Onni - mikä ihana sana. Onnea tavoitellaan ja etsitään eri keinoin uuden kodin rakentamisesta aina retriittimatkoihin ja  joogatuokioihin...
Lue lisää
1 2 3 5

Tanja Räty

Tanja on 27-vuotias pirtsakka sairaanhoitaja, äiti ja määrätietoinen kuntosali-harrastaja. Treenipostausten ohella tässä hyväntuulisessa lifestyle-blogissa testaillaan salimaailman uutuuksia, kokkaillaan hyvää ja terveellistä ruokaa sekä ihastellaan kaikkea kaunista.

Close Menu

Black Friday